0-1歲的寶寶是可以適當(dāng)吃一些蛇果的。蛇果作為水果，含有豐富的維生素和碳水化合物，讓寶寶食用有助于幫助寶寶補(bǔ)充維生素。寶寶吃蛇果的好處如下：

補(bǔ)充能量

蛇果中含有大量的碳水化合物，其中大部分都是葡萄糖和果糖，少量是糖類(lèi)的聚合物，所以能夠給寶寶補(bǔ)充能量。

通便排毒

蛇果中雖然沒(méi)有大量的纖維，但是其膳食纖維的含量卻極高，因此在飯后食用蛇果能夠補(bǔ)充膳食纖維，改善糞便過(guò)于干硬，還能夠刺激胃酸的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)食物的消化和廢渣排除都有一定作用，很適合消化不良或者便秘的寶寶食用。

安神養(yǎng)血

可以給鬧情緒的寶寶喂食蛇果，蛇果中含有大量的磷和鐵元素，容易被腸壁吸收，并且蛇果的香氣是治療抑郁的良藥，能夠消除不安的情緒起到安神養(yǎng)血的作用。

健腦益智

缺鋅是很多寶寶都會(huì)有的，蛇果中含有豐富的鋅元素，鋅元素是人體中多種重要酶的合成成分，與提高免疫力，產(chǎn)生抗體有密切關(guān)系，是人體生長(zhǎng)所需的關(guān)鍵元素。而且蛇果中含有的核酸和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充能夠有效提高記憶力。

*專(zhuān)家觀點(diǎn)解釋?zhuān)豢商娲鷮?zhuān)業(yè)診斷和處方，僅供參考。