月子對于媽媽們來說是一個重要的過程，在月子期間不僅要注意保持心情的愉悅輕快，還要保持各種營養(yǎng)全面均衡的攝入，只有這樣才能更利于產(chǎn)后的恢復(fù)。但很多月子里禁止的條例也隨之出現(xiàn)。譬如很多說法里有，月子里不能看電視。那么這種說法是否具有可取性?月子里能看電視嗎?月子里看電視會對孕婦有什么危害，接下來的內(nèi)容可能會幫助大家更好的了解。

　　坐月子期間可以看電視嗎?

　　新媽媽只要控制好時間，是可以適當(dāng)看電視的。剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦，由于分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產(chǎn)婦這時還要承擔(dān)起喂養(yǎng)和照顧寶寶的重任，所以產(chǎn)后的頭幾天，產(chǎn)婦需要充分的休息和睡眠，最好是不要看電視。

　　等到身體稍稍恢復(fù)了可以看一下電視，但要盡量少看。因為電視的輻射比較大，不但對眼睛不好，而且長時間坐著對腰也不好，容易導(dǎo)致以后長期出現(xiàn)腰疼。

　　坐月子看電視注意事項

　　1、看電視應(yīng)該每隔15分鐘閉上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。

　　2、要注意眼睛跟電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍。大約在兩米以上。

　　3、電視機擺放的高度要合適，以脖子不感到酸疼為標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)光線要充足，夜間不要關(guān)燈看電視，也不宜觀看到太晚，感覺有點疲勞了就要盡快休息。

　　4、產(chǎn)婦看電視最重要是不影響休息，因為若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟。且不要飯后立即看電視，否則容易造成供給胃腸的血流減少，影響產(chǎn)婦的消化吸收能力。

　　5、看電視時不要讓電視的噪音影響到寶寶，寶寶神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，不能有任何刺激。

　　6、不要看刺激性的電視，比如傷感的、驚悚恐怖的內(nèi)容，以免影響心情，避免產(chǎn)后抑郁。

　　通過閱讀上面的內(nèi)容，大家有沒有安心一點呢?所以，坐月子期間是可以看電視的。但應(yīng)注意看電視的時間和距離。而且不要看太過刺激的畫面。保持愉悅的心情，才會更有利于身體的恢復(fù)。