隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒?，如：看看電視、聽聽音樂、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養(yǎng)、預防產后抑郁癥都有很好的幫助。

從另一個角度看，產婦可以通過電視收集信息，了解社會，開闊視野，對日后重返職場增加自信心有很大的益處。            (責任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)   坐月子可以看電視嗎 注意事項要牢記坐月子看電視注意事項