說(shuō)起排卵期的計(jì)算一直都是備孕中的小兩口最關(guān)心的事情，尤其是過(guò)了三十歲還沒(méi)有孩子的家庭，非常盼望可以有一個(gè)可愛(ài)的小寶寶，這個(gè)時(shí)候排卵期的計(jì)算就變得至關(guān)重要了，今天小編就為大家科普一下排卵期到底應(yīng)該怎么計(jì)算，以及排卵期一般有幾天。

　　按照正常的數(shù)據(jù)女性的排卵期是十天，但是往往實(shí)際生活中女性的排卵期是不夠十天的。現(xiàn)如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，而多數(shù)女性也開(kāi)始進(jìn)入職場(chǎng)生活，高強(qiáng)度的工作讓女性的身體更容易疲憊，從而影響了排卵期的持續(xù)時(shí)間。而且不同年齡的女性排卵期也會(huì)不同，我國(guó)法律規(guī)定女子要滿(mǎn)21周歲才能結(jié)婚，這也是因?yàn)榕宰罴咽茉心挲g是21歲到35歲之間，而年齡大于或者接近35歲的女性排卵期會(huì)漸漸的縮短，所以一旦準(zhǔn)備備孕不僅僅要注意作息規(guī)律不要情緒焦慮，更主要的是不要年齡太大。

　　很多朋友要問(wèn)到底應(yīng)該怎么算排卵期，為什么總是懷不上。其實(shí)排卵期的推算非常簡(jiǎn)單，就是女性距離下次來(lái)月經(jīng)之前的兩周便是排卵期，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。加入下個(gè)月的15號(hào)是女性月經(jīng)開(kāi)始時(shí)間，那么下個(gè)月1號(hào)到2號(hào)就是排卵期。受孕的成功失敗不僅僅取決于女方的卵子，男方的精子也很重要，雖然理論上講精子在女性體內(nèi)可以存活五天，但是真正有受孕能力的精子只有三天時(shí)間，精子從排除體外的那一刻開(kāi)始三天后便失去了和卵子結(jié)合的能力。

　　女性在排卵期身體也會(huì)出現(xiàn)一些不同，比如排卵期女性的心情更加興奮，而且短時(shí)記憶會(huì)非常的好，這些都是有利于性生活的表現(xiàn)。除此之外身體上會(huì)感到小腹側(cè)面微微墜痛，或者肛門(mén)部位下墜感增強(qiáng)，這些都是因?yàn)榈搅伺怕哑凇Ｅ怕哑谂詰?yīng)該盡可能的不熬夜，保證作息規(guī)律。根據(jù)最新的數(shù)據(jù)表明我國(guó)女性平均在排卵期的第三天進(jìn)行性生活受孕幾率最大，卵子在體內(nèi)可以存活兩天時(shí)間，所以性生活之后三天內(nèi)是最容易懷孕的時(shí)間。