測排卵最最最有效的辦法（圖）

無論是預(yù)測排卵試劑還是基礎(chǔ)體溫都對排卵有一定的作用。女性通過小便從排卵預(yù)測試劑盒一棒，它將把一天的排卵通過顏色來告訴你，以此來促黃體生成激素（LH）激增。預(yù)測排卵試劑盒，可以增加女性懷孕的幾率，使備孕中的女性在一定時間內(nèi)LH波動的機(jī)會，且能激增女性卵巢快速釋放卵子。

相反，基礎(chǔ)體溫（BBT）圖可以告訴女性是否已經(jīng)在排卵。你的基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液都能快速反映女性的孕激素水平，這是接近于零，在排卵前和排卵后急劇上升。當(dāng)你的孕激素水平上升，那么你的溫度就是一種跡象，表明女性是否是在排卵。

BBT圖表告訴女性，你在某個月正在排卵，但它不會告訴你每個月的什么時候上床（或同房受精）。那么，女性就需要在幾個月中測量自己的基礎(chǔ)體溫制成圖表，發(fā)現(xiàn)屬于自己的一個周期模式之前，女性朋友們可以通過測量基礎(chǔ)體溫來預(yù)測排卵。而排卵預(yù)測試劑盒，可以給女性在排卵期的第一個月使用做事先預(yù)警。但是測試劑也是有一定的缺陷的，他們價格昂貴，一般測定女性一個周期的話，需要在15-50美元。專家表示，無論排卵預(yù)測試劑盒和基礎(chǔ)體溫、宮頸粘液圖表可以都有預(yù)測排卵的效果，只是準(zhǔn)確率還是應(yīng)人而異；擔(dān)憂的女性可適時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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