我們的生活處處充滿意外，人類永遠(yuǎn)都無(wú)法預(yù)測(cè)到意外會(huì)不會(huì)降落在自己頭上。懷孕是值得女性高興興奮的事情，一個(gè)新的生命降臨在我們身邊，給予枯燥無(wú)味的生活色彩。然而上天在給予我們希望的同時(shí)也會(huì)不小心打破我們的幸福，讓我們從天堂掉入地獄，而且經(jīng)常流產(chǎn)會(huì)給女性帶來(lái)不孕不育的可能性，那么如何將流產(chǎn)傷害降至最低呢?有這方面需求的女性快來(lái)看看。

　　術(shù)前作好充足的準(zhǔn)備

　　術(shù)前檢查必不可少。流產(chǎn)是不得已采取的避孕補(bǔ)救措施，流產(chǎn)畢竟是有創(chuàng)傷的手術(shù)，在實(shí)施人工流產(chǎn)之前，應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，防止給身心健康帶來(lái)更多的麻煩。在懷孕之后，孕婦身體抵抗力減弱，容易患病，人工流產(chǎn)術(shù)前體檢及全面的婦科檢查顯得非常重要。

　　有生殖系統(tǒng)感染時(shí)首先控制炎癥。凡是患有生殖器官急性炎癥或患有慢性炎癥處在急性發(fā)作期的孕婦(如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等)，在行人工流產(chǎn)術(shù)前需要運(yùn)用抗生素系統(tǒng)、足量治療，待炎癥控制后再行手術(shù)。手術(shù)之前三日內(nèi)應(yīng)該禁止性生活，術(shù)前一日洗澡，更換內(nèi)衣內(nèi)褲，手術(shù)當(dāng)天帶一些清潔衛(wèi)生用品，以保持外陰清潔，防止感染。

　術(shù)后康復(fù)不可忽視

　　人流后康復(fù)很重要。流產(chǎn)是女人不愿面對(duì)的事情，卻又往往是不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。既然不得不做，那就應(yīng)該更好地保護(hù)自己，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程畢竟對(duì)你身體有傷害。首先宮腔操作增加了上行性感染的機(jī)會(huì)，可引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、附件炎等，影響以后生育能力。尤其是許多未婚女性，認(rèn)為人流小事一樁，上午做完手術(shù)，下午就去上班，導(dǎo)致炎癥向上蔓延，引起繼發(fā)性不孕。大多數(shù)流產(chǎn)都需要刮宮或吸宮術(shù)，子宮內(nèi)膜組織受到一定損傷，人體不僅會(huì)丟失一定數(shù)量的血液，流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，子宮和卵巢的功能需要逐漸恢復(fù)，因此適當(dāng)休息非常重要。通常以半月為宜，實(shí)在沒(méi)有條件，至少也要休息3-4天。當(dāng)然也無(wú)須整日臥床，因?yàn)椴焕趷郝杜懦?。身體虛弱、失血多者酌情延長(zhǎng)休息時(shí)間，盡量少看電視、讀報(bào)紙。不接觸冷水作業(yè)，避免受寒。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

　　由于人流手術(shù)后宮口未完全閉合，術(shù)后要特別注意保持外陰清潔衛(wèi)生。所用內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等用品要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不宜盆浴，一月內(nèi)禁止性生活。人流手術(shù)后若過(guò)早性接觸，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，引發(fā)不孕。因而要采取切實(shí)可靠措施，避免意外懷孕，再次人工流產(chǎn)及慢性盆腔炎、繼發(fā)性不孕等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。

　保持外陰清潔，避免性生活。

　　術(shù)后兩周是受術(shù)者全身各系統(tǒng)的復(fù)原過(guò)程。流產(chǎn)后由于機(jī)體內(nèi)環(huán)境改變，容易發(fā)生感染，寄生在身體其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚)的細(xì)菌或感染灶的病原菌，也會(huì)經(jīng)血液循環(huán)播散或經(jīng)手的接觸傳播至生殖道引起感染。受術(shù)者術(shù)后應(yīng)按時(shí)服用抗生素，并要注意休息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累;一定要在一個(gè)月內(nèi)禁止性生活;一定不要盆浴，勤更換衛(wèi)生紙墊，保持外陰清潔。

　　人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后過(guò)早性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

　　觀察術(shù)后出血情況。術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　堅(jiān)持做好避孕。術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又會(huì)懷孕。因此，術(shù)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，應(yīng)學(xué)會(huì)以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

　　注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)

　　流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量。