一般6-9個月的寶寶可以開始嘗試龍利魚等魚泥輔食。龍利魚肉質(zhì)細(xì)嫩營養(yǎng)豐富、味道鮮美，是一種優(yōu)質(zhì)海洋魚類。龍利魚只有中間的脊骨,刺又少、肉又多,幾乎沒有任何魚腥味，特別適合寶寶食用。寶寶吃龍利魚的好處有：

保護(hù)心血管

龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，對于保護(hù)寶寶心血管和增強寶寶記憶力頗有益處。龍利魚的魚肉中含有二十二碳六烯酸，這種物質(zhì)有著腦黃金之稱，不但能促進(jìn)腦部發(fā)育，還能提高腦細(xì)胞活性，能提高記憶力，寶寶食用以后可以變得越來越聰明。

有利于保護(hù)寶寶眼睛

龍利魚肉又被稱為“護(hù)眼魚肉”，龍利魚中的ω－3脂肪酸，可以提高視神經(jīng)活性，也能預(yù)防視網(wǎng)膜病變，可以提高視力，預(yù)防眼睛發(fā)生病變。寶寶適當(dāng)食用龍利魚，不僅可以保護(hù)視覺神經(jīng)，還具有明目的作用。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。