黃花魚富含多種氨基酸、微量元素以及礦物質(zhì)，黃花魚肉質(zhì)細膩，適合寶寶食用。寶寶吃黃花魚的好處如下：

保護視力，促進大腦發(fā)育

黃花魚含有?；撬?，DHA等物質(zhì)，能有效的改善視力，強化視網(wǎng)膜的光反應(yīng)，提升視覺敏感度，促進寶寶大腦發(fā)育。

健脾胃

黃花魚含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，能有有效強健脾胃利水消腫，對各種水腫、少尿、黃疸都能有所改善。

易消化

黃花魚含有豐富的完全蛋白質(zhì)，完全蛋白里又含有大量的氨基酸，有利于人體的消化吸收。

減輕過敏癥狀

EPA及DHA具有抑制過敏反應(yīng)的效果，可減輕過敏癥狀。

注意事項

寶寶腸胃比較脆弱，過量食用黃花魚會對寶寶的腸胃造成負擔(dān)。

黃花魚發(fā)物，哮喘病人和過敏體質(zhì)的人應(yīng)慎食。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。