0-1歲的寶寶最好不要喝茶，建議寶寶3歲以后再開始喝茶。雖然茶葉中含有磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種無機(jī)礦物質(zhì)元素及蛋白質(zhì)、氨基酸、脂質(zhì)、碳水化合物、維生素等有機(jī)化合物，能夠提供兒童生長發(fā)育所需的大部分營養(yǎng)。但是太小的寶寶身體發(fā)育不完全，神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，因此不建議太小的寶寶喝茶。0-1歲寶寶最好不要喝茶的原因有：

喝茶影響寶寶長身體

雖然茶葉中含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸，但是茶葉中的鞣酸會影響蛋白質(zhì)的消化吸收，從而影響兒童的正常發(fā)育。

喝茶影響寶寶神經(jīng)

我們知道喝茶可以提神，那是因為茶葉中含有興奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等，這些物質(zhì)容易導(dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等癥狀，對寶寶神經(jīng)發(fā)育不利。

影響寶寶消化

小寶寶腸胃一般較弱，而茶葉性偏涼，喝茶可能會導(dǎo)致寶寶消化不良，尤其對于體質(zhì)偏寒的寶寶，所以年齡太小的寶寶不宜飲茶。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。