人們常說(shuō)，女兒是父母的小棉襖。提起女兒總會(huì)想到貼心懂事，不需要父母更多地操心，而且現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了新時(shí)代，不再重男輕女，女孩也能頂起半邊天，職業(yè)女性也越來(lái)越多，工作能力也不比男性差。許多準(zhǔn)爸爸媽媽都想要生個(gè)女孩，準(zhǔn)爸爸想要一個(gè)前世的小情人，準(zhǔn)媽媽想要一個(gè)女孩，一出世就可以好好給她打扮，等到再長(zhǎng)大一些，可以穿著母女裝一起出門，這樣要多拉風(fēng)有多拉風(fēng)。那么在備孕期吃什么容易生女孩呢？有什么辦法可以提高生女孩的概率呢？

　　生女孩的孕前準(zhǔn)備

　　在中國(guó)，未出生孩子的性別，仍是準(zhǔn)媽媽及其家人和閨蜜重點(diǎn)關(guān)注的事情。對(duì)于有些準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，可能就想有個(gè)精靈古怪、小棉襖般的女兒，于是相應(yīng)的，怎么才能生女孩呢?

　　1、 從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表。

　　2、在不知道基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達(dá)顛峰日之前的2-3個(gè)月，要利用保險(xiǎn)套避孕。

　　3、如果某天覺得體溫明顯降低，最好去找醫(yī)生，以確認(rèn)這一天是否為排卵日。

　　4、希望生女孩時(shí)，最好在排卵日前2日性交，因此在計(jì)劃受孕這個(gè)月之前的1-2個(gè)月就必須知道正確的排卵日。

　　5、想生女孩時(shí)，須采取對(duì)生女孩有利的性交體位。

　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能夠正確使用保險(xiǎn)套避孕，也可以進(jìn)行性交。

　　怎樣生女孩

　　1、呈酸性的身體環(huán)境

　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

　　需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

　　2、正常性愛，注意姿勢(shì)

　　國(guó)外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無(wú)需禁欲，保持正常的性愛頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

　　在性愛姿勢(shì)上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢(shì)，插入需淺。同時(shí)，避免高潮也會(huì)降低懷上男寶寶的幾率。注意，性愛后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

　　3、年齡越大，越易生女孩

　　夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機(jī)率越大，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。因?yàn)槟挲g因素會(huì)影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。

　　4、壓力下多生女孩

　　丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機(jī)會(huì)。而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。

　　雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

　　5、職業(yè)因素導(dǎo)致生女孩

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，男性的職業(yè)若是長(zhǎng)時(shí)間開車的司機(jī)(例如出租車司機(jī)、貨車司機(jī))、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、久坐的、長(zhǎng)期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機(jī)率都特別高。

　　那是因?yàn)椴G丸受到高溫、氣壓或輻射的強(qiáng)烈變化，或是吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，導(dǎo)致生命力較不強(qiáng)韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。

　　6、吃素、吃甜食的女性易生女孩

　　英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒(méi)有其它研究探討孕前女性飲食對(duì)子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的男嬰與女嬰數(shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

　　同時(shí)，美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對(duì)胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

　　7、父母吸煙，多生女兒

　　如果父母都是吸煙者，并且在受孕期間也吸煙的話，他們生男孩的幾率會(huì)下降近一半。父母吸煙可能把男性胎兒“扼殺”在子宮中。即時(shí)只是父親抽煙，那些生活在吸煙環(huán)境中的被動(dòng)吸煙者也多生女孩。

　　據(jù)推測(cè)，有可能是吸煙使母親的機(jī)體出現(xiàn)某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，而男性精子中對(duì)生男孩有決定性作用的Y染色體對(duì)這種變化十分敏感，會(huì)受到“傷害”，懷上男寶寶的機(jī)會(huì)就會(huì)降低。

　　8、漂亮父母首胎生女機(jī)率較高

　　這個(gè)有趣的研究是基于一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)漂亮的父母首胎生女的機(jī)會(huì)比生仔高26%，眼睛是否有道理還有待考察，但從研究結(jié)果反應(yīng)了人類男女的不同“進(jìn)化策略”。所以，想要生個(gè)女孩，就找個(gè)漂亮的另一半吧!

　　生女孩吃什么

　　想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利于生女寶寶。所以女方可以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質(zhì)偏酸性;而先生則可以多吃堿性的食物。

　　1、酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿等)。

　　2、堿性食物：青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。

　　生女孩的食譜推薦

　　1、豬尾鳳爪番茄湯

　　材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

　　作法：

　?、儇i尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

　?、诜延诒砻孑p劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

　?、蹖⒉襟E①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

　　功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

　　2、茄汁排骨

　　材料：排骨1斤，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

　　作法：

　　①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。

　?、趯⒉襟E①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

　　功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率。