相信不少人看電視劇時，都好奇男女主算好排卵期進行性生活是不是真的可以更有效率的懷上寶寶，每對夫妻對嬰兒都是抱有無比的熱情去等待，可是有些夫妻結(jié)婚幾年都還沒有懷孕的跡象，不少夫妻都開始緊張起來，其實寶爸寶媽們不比那么擔(dān)心，過于著急只會讓神經(jīng)緊繃，更難懷上寶寶，只有放松心情，科學(xué)算好時間，在恰當(dāng)時間同房便能提高生寶寶的幾率，排卵期同房懷孕幾率究竟大不大，要怎么樣才能快速懷上寶寶呢？

　　怎樣才能更容易受孕?

　　一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。 一、掌握排卵期一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

　　一、掌握排卵期

　　可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期.

　　排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計算出下次月經(jīng)什么時候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.

　　這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為28天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為40天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右(即下次月經(jīng)前14天左右). 意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。

　　排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,可以用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測排卵，這個最準(zhǔn)確女子排卵，不單純是個局部的生理過程，并且受全身身心狀態(tài)的影響，反過來身心狀態(tài)也進一步影響排卵及卵子的質(zhì)量，兩者之間互為影響。打算快速懷孕的女性，就得預(yù)先測算好排卵時間，并在排卵期前后調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，為懷孕做好必要的精神準(zhǔn)備。

　　二、正確性交體位

　　如果準(zhǔn)備懷孕，在性交體位上可以采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化，精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。

　　三、調(diào)整好心態(tài)

　　夫妻在性生活中，應(yīng)當(dāng)完全放松投入，注意力要集中，要排除無關(guān)的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件，而不是單方面的需要，應(yīng)在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因為造人計劃而性交的態(tài)度，要盡量放松心態(tài)。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。

　　一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

　　六點妙招讓您快速懷

　　[1、優(yōu)生檢測：]

　　優(yōu)生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體七項、免疫，內(nèi)分泌等檢測，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。

　[2、男性精-液檢測不可少：]

　　女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精-液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精-液精-子，才能夠和女性的卵-子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性少精-子，弱-精癥，高畸-形精-子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。

　　[3、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕：]

　　男性精-子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導(dǎo)致精-液稀釋，精-子數(shù)目減少，精-子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的性-生活反而不利于懷孕。掌握一個度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。

　　[4、女性受孕的最佳時間：]

　　女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助了解女性宮頸粘液什么時候達到受孕最佳時期。

　　[5、快速懷孕的同房技巧：]

　　通過前面的基礎(chǔ)檢測，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰-道內(nèi)液化，并穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機會，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會立馬來到。

　　[6、以輕松愉悅的情緒對待懷孕：]

　　生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過于緊張反而會延誤好孕時機。