發(fā)育良好的卵泡和準(zhǔn)確的排卵日期為優(yōu)生優(yōu)育奠定了基礎(chǔ)。在不孕癥的診斷過程中，常常需要監(jiān)測卵泡，目的是看看有沒有正常的卵巢生長、發(fā)育、排出等。備孕期間同房頻率是困擾許多備孕夫妻的問題，如果同房頻率高，難以保證精子質(zhì)量;如果同房頻率低，又怕錯過了排卵期。排卵期間如何安排同房的時間更高效一些?備孕同房時間安排要怎樣才是科學(xué)的呢?備孕期間的同房頻率到底以一周幾次為宜?

　　一般建議B超監(jiān)測排卵促孕。那么它是一個怎樣的流程呢?觀察女性卵巢是否有排卵，一般一號來月經(jīng)的話，八號就要來檢查，隔日檢查一次，看卵泡增長的速度，再就是有無排卵、具體是哪一天排卵，特別是對于夫妻雙方兩地分居的，在排卵日安排同房的話受孕幾率就高。當(dāng)卵泡到18毫米的時候就已經(jīng)成熟了，隨時有排卵的可能，因此排卵前后以及排卵期同房懷孕幾率是很高的。排卵只有一天，精子在陰道里面存活的時間是72小時，如果在這幾天夫妻雙方同房的話，受孕的幾率就會比較高。

　　排卵期最佳同房時間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時，為了促進(jìn)受孕，同房之后，女性最好仰臥一會?？茖W(xué)監(jiān)測排卵期，可以大大提高受孕率。在所有測排卵的方法中，最為準(zhǔn)確的就是B超監(jiān)測法，它不僅可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡，同時還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等。此外，這種方法還可以在一定程度上幫助預(yù)測排卵和指導(dǎo)受孕性生活。