懷孕九周時，胚胎可以正式被叫為胎兒了，這時候，準媽媽的的子宮已經(jīng)有拳頭大小了，現(xiàn)在的胎兒的尺寸大約有25毫米了，而且胎兒也發(fā)生了很多的變化，例如胚胎期的小尾巴不見了，神經(jīng)開始工作啦，這時候的準媽媽身體也是會發(fā)生一系列的變化的,，乳房會更加腫大，乳頭和乳暈的顏色也會加深，雖然胎兒在第九周的時候已經(jīng)在逐漸慢慢地發(fā)育了，那么懷孕九周胎兒穩(wěn)定嗎?一般來說，胎兒在這個時候是基本穩(wěn)定的了，可是孕媽媽還是要注意平時的活動和飲食，因為每個胎兒的發(fā)育速度都是不同的。

　　懷孕9周胎兒發(fā)育

　　胚胎從現(xiàn)在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民，您的子宮膨脹得非常大，現(xiàn)在胎兒的尺寸大約有25毫米，而且胎兒許多位置都有所改變，如胚胎期的小尾巴不見了等?，F(xiàn)在所有的器官、肌肉、神經(jīng)開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲，雙腳開始擺脫蹼狀的外表，眼簾開始覆蓋住眼睛。

　　懷孕9周媽媽變化

　　在這一周，隨著胎兒的成長，準媽媽的子宮已經(jīng)有拳頭大了，乳房更加脹大，乳暈和乳頭顏色更暗。不過你的體重沒有增加太多，體型也不會變化很大，因為此時期是胎寶寶器官組織的分化期，還不是您長肉增重的時候，所以你還可以享受一段身材苗條曼妙時光。有些媽媽可能會稍重一點點，不過一般不會超過0.3kg。

　　懷孕9周胎教提示

　　妊娠反應(yīng)還在持續(xù)，由于體內(nèi)激素的變化，準媽容易性情急躁，情緒波動較大。色彩能影響人的精神和情緒。為了穩(wěn)定你的情緒，可以多接觸偏冷的色彩比如綠色、藍色、白色，以利于胎兒的生長發(fā)育。

　　懷孕9周營養(yǎng)提示

　　1、從這周開始調(diào)整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉，在孕期，如果體內(nèi)的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由于滲透壓的改變，滲入到組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會加重水腫并且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是長期低鹽也會引起不良反應(yīng)。

　　2、這個時期孕媽會發(fā)現(xiàn)自己越來越愛吃酸。這主要是因為懷孕后，體內(nèi)的變化讓孕媽食欲大減，而酸味食物可以改善孕期內(nèi)分泌變化帶來的食欲下降、嘔吐以及消化功能不佳的狀況。但是孕期吃酸切勿過量。

　　懷孕9周產(chǎn)檢提示

　　懷孕9周，早孕反應(yīng)達到高峰，這個時候孕媽媽要注意休息，避免過于疲勞。休息時，可以先了解一下接下來的第一次產(chǎn)檢的相關(guān)知識，這樣能避免產(chǎn)檢時的過于緊張。這一周我們先來了解肝功能檢查的相關(guān)知識。

　　肝功能檢查的作用

　　肝功能檢查是通過各種生化試驗方法檢測與肝臟功能代謝有關(guān)的各項指標、以反映肝臟功能基本狀況。產(chǎn)檢檢查肝功能是為了更好地判斷孕婦的身體是否適宜繼續(xù)妊娠。因為妊娠期雌激素與孕激素水平升高，會增加肝臟負擔，如果孕婦的肝功能不正常，則應(yīng)根據(jù)實際情況考慮能否繼續(xù)妊娠或者是終止妊娠。

　　懷孕9周準爸爸必讀

　　即使你工作很忙，在這個非常時期，也要抽出時間來承擔些家務(wù)，讓妻子有更多的時間充分休息。在乘車、外出時，要保護好妻子，避免肚子直接受到?jīng)_撞和擠壓。

　　懷孕九周重點關(guān)注

　　準媽媽目前仍處于易流產(chǎn)的時期，因此，在此期間仍應(yīng)禁止劇烈的運動、體力勞動、旅行等。在日常生活中避免勞動過度，要避免肚子受壓迫的動作。如果準媽媽還堅持工作，組要注意量力而行，應(yīng)該努力爭取單位同事們的諒解。

　　懷孕9周食譜推薦—

　　雞肉鮮湯小白菜　　做法：小白菜洗凈，切成10厘米的段，焯水，過涼水。油鍋燒熱，下蔥花熗鍋、烹料酒，加入雞湯和鹽，放入雞肉和小白菜，旺火燒開后加入雞精、牛奶，勾芡，裝盤即可。

　　功效：這道菜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸和維生素。

　　懷孕9周食譜推薦—

　　韭菜炒蝦仁　　做法：蝦肉洗凈。韭菜洗凈，切成2厘米長的段。蔥、姜、蒜洗凈切好。炒鍋放花生油燒熱，下蔥、姜、蒜熗鍋，仍如蝦仁炒2~3分鐘，烹料酒、鹽、高湯，放入韭菜，急火炒4~5分鐘，淋入香油，加雞精，裝盤即可。

　　功效：這道菜有利于補充孕婦對維生素和礦物質(zhì)的需求。