7—9個(gè)月寶寶輔食添加原則
2021-04-10
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1.奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600~800毫升,不要超過(guò)1000毫升。每日3餐,每餐逐漸加至2/3碗(250毫升/碗)?! ?.觀察寶寶的大便。如出現(xiàn)腹瀉,表明寶寶發(fā)生了消化不良,需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物,需要降低食物的攝入量或?qū)⑹澄镒龅酶?xì)小一些?! ?.不要喂得過(guò)飽。寶寶在1歲以內(nèi),營(yíng)養(yǎng)攝入的主要來(lái)源仍是奶類。如果輔食喂得過(guò)多,寶寶可能會(huì)自動(dòng)減少奶量的攝入?! ?.經(jīng)常更換食物。寶寶會(huì)厭煩總是吃一種食物。當(dāng)他拒絕吃他愛吃的食物時(shí),說(shuō)明需要給他換口味了?! ?.避免將食物混合。不要把多種食物混在一起,以免寶寶發(fā)生過(guò)敏后,不易找出致敏食物。少鹽,不放糖。
7—9個(gè)月寶寶輔食添加原則(圖)
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