6個(gè)月，是嬰兒的認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步提高的時(shí)期。嬰兒對外面世界表現(xiàn)出越來越濃的興趣，感受到的人生快樂也隨之增加。應(yīng)緊緊抓住嬰兒感興趣的一切事物，借機(jī)對嬰兒的身體進(jìn)行鍛煉。

這個(gè)時(shí)期，嬰兒靠支撐，自己能坐起來，因此應(yīng)盡量用兒童車推著嬰兒到戶外(交通安全，道路平坦的地方)活動(dòng)。在溫暖的季節(jié)，這個(gè)月齡的嬰兒每天最好有3 個(gè)小時(shí)在戶外度過。如果是夏天，可以選擇沒有蚊子的陰涼地方讓嬰兒睡午覺。即使是冬天，也不要讓嬰兒整天呆在房里。天氣特別寒冷時(shí)，用棉斗篷包好，每天背著嬰兒到室外活動(dòng)一會(huì)兒。到了室外，母親應(yīng)盡可能多與嬰兒說話，這樣，嬰兒就會(huì)記住許多事物的名稱。

如果與嬰兒什么也不說，嬰兒就難以學(xué)會(huì)說話。當(dāng)有小狗跑過來，母親可說：看，汪汪來了!看到美麗的鮮花，就說：好漂亮的鮮花啊!這不僅是教嬰兒記住事物的名稱，也是在培養(yǎng)嬰兒對新事物反應(yīng)的敏感性。

有效提升免疫力的小運(yùn)動(dòng)：

1、音樂搖籃運(yùn)動(dòng)：室內(nèi)播放一些輕柔而節(jié)奏舒緩的音樂，如古典音樂、華爾茲，媽咪把寶貝溫柔地抱在懷里，合著音樂的節(jié)拍晃動(dòng)身體或旋轉(zhuǎn)。

2、翻身運(yùn)動(dòng)：當(dāng)寶貝開始練翻身時(shí)，比如向左翻的時(shí)候，媽咪用右手扶住寶貝的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給寶貝一點(diǎn)兒力量，這樣寶貝就翻過來了。然后，再按此方法，讓寶貝進(jìn)行右翻。

3、拉坐運(yùn)動(dòng)：5個(gè)月時(shí)可開始訓(xùn)練寶貝拉坐。在寶貝仰臥位時(shí)，媽咪雙手的大拇指插入寶貝手中，讓他握著，其他手指則輕輕扶著寶貝的手腕，使寶貝雙臂伸直前舉，雙手手掌向內(nèi)相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起寶貝的雙手，使寶貝頭、肩膀離開床面抬起，此時(shí)寶貝會(huì)試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢3-5秒，輕輕讓寶貝躺下，再重復(fù)2-3次。