6個月，是嬰兒的認識能力進一步提高的時期。嬰兒對外面世界表現(xiàn)出越來越濃的興趣，感受到的人生快樂也隨之增加。應緊緊抓住嬰兒感興趣的一切事物，借機對嬰兒的身體進行鍛煉。

這個時期，嬰兒靠支撐，自己能坐起來，因此應盡量用兒童車推著嬰兒到戶外(交通安全，道路平坦的地方)活動。在溫暖的季節(jié)，這個月齡的嬰兒每天最好有3 個小時在戶外度過。如果是夏天，可以選擇沒有蚊子的陰涼地方讓嬰兒睡午覺。即使是冬天，也不要讓嬰兒整天呆在房里。天氣特別寒冷時，用棉斗篷包好，每天背著嬰兒到室外活動一會兒。到了室外，母親應盡可能多與嬰兒說話，這樣，嬰兒就會記住許多事物的名稱。

如果與嬰兒什么也不說，嬰兒就難以學會說話。當有小狗跑過來，母親可說：看，汪汪來了!看到美麗的鮮花，就說：好漂亮的鮮花啊!這不僅是教嬰兒記住事物的名稱，也是在培養(yǎng)嬰兒對新事物反應的敏感性。

有效提升免疫力的小運動：

1、音樂搖籃運動：室內(nèi)播放一些輕柔而節(jié)奏舒緩的音樂，如古典音樂、華爾茲，媽咪把寶貝溫柔地抱在懷里，合著音樂的節(jié)拍晃動身體或旋轉。

2、翻身運動：當寶貝開始練翻身時，比如向左翻的時候，媽咪用右手扶住寶貝的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給寶貝一點兒力量，這樣寶貝就翻過來了。然后，再按此方法，讓寶貝進行右翻。

3、拉坐運動：5個月時可開始訓練寶貝拉坐。在寶貝仰臥位時，媽咪雙手的大拇指插入寶貝手中，讓他握著，其他手指則輕輕扶著寶貝的手腕，使寶貝雙臂伸直前舉，雙手手掌向內(nèi)相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起寶貝的雙手，使寶貝頭、肩膀離開床面抬起，此時寶貝會試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢3-5秒，輕輕讓寶貝躺下，再重復2-3次。