幫助稍大一點(diǎn)的孩子調(diào)整睡眠習(xí)慣可能會(huì)碰上更多的問(wèn)題，因?yàn)樗麄儽葖牒⒒顒?dòng)起來(lái)更敏捷自如。以下是最常見(jiàn)的五大幼兒睡眠問(wèn)題：

1、在睡覺(jué)時(shí)間里鬧情緒：孩子到了兩歲大的時(shí)候往往容易哭鬧，因?yàn)檫@個(gè)階段孩子開(kāi)始嘗試擴(kuò)大自己的活動(dòng)范圍。

對(duì)策：對(duì)付孩子哭鬧的秘訣就是不理會(huì)他們。如果你對(duì)他發(fā)怒或者去哄他，孩子成功得到你的回應(yīng)，他會(huì)覺(jué)得值得一鬧，以后難免重施故技。

小孩很可能需要發(fā)泄自己的情緒，所以不妨讓他哭鬧一下。等他靜下來(lái)之后，不要重提剛才他鬧情緒的事，而應(yīng)該恢復(fù)孩子睡前的常規(guī)安排。這樣，他很快就會(huì)克服鬧情緒的問(wèn)題。你越少給他回應(yīng)，他就會(huì)越快擺脫情緒的困擾。

2、固定要由一個(gè)人哄才能入睡的孩子：你的伴侶折騰著讓孩子入睡，但小孩卻尖聲哭喊要你陪他，這的確很讓你于心不忍。這時(shí)候你絕對(duì)不能讓步，你完全可以不理他，這樣反而更好。首先，你可以騰出時(shí)間做自己的事;其次，可以去除孩子睡眠所需要的動(dòng)力因素。孩子睡覺(jué)依賴(lài)的動(dòng)力因素越少，睡眠就越不會(huì)有問(wèn)題。

對(duì)策：如果你想幫孩子戒掉這種依賴(lài)性，可以跟你的伴侶輪流讓孩子上床睡覺(jué)。不是你負(fù)責(zé)的時(shí)候，跟孩子說(shuō)了晚安就堅(jiān)持不再出現(xiàn)在他面前。開(kāi)始的幾個(gè)晚上，他可能哭喊得凄厲無(wú)比，但慢慢他就會(huì)明白你的舉動(dòng)并不是舍棄了他，這樣最后無(wú)論是爸爸媽媽都能讓他上床睡覺(jué)。