子宮健康一年一次婦科檢查不能少（圖）

如何保護子宮健康

　　子宮是孕育新生命的搖籃，也是女性青春靚麗的保證。可很多人年紀輕輕就發(fā)生月經(jīng)減少、紊亂和閉經(jīng)，腹痛、腰酸和白帶多，出現(xiàn)了“子宮老化”現(xiàn)象。那么怎樣防止子宮老化以及病變呢？　

1. 發(fā)現(xiàn)癥狀，明確危害

　　宮頸炎分為急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎為主。機械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學物質(zhì)以及放射線等均可成為子宮頸炎的病因。而宮頸糜爛則會影響女性懷孕，因為宮頸糜爛影響了精子穿透宮頸的能力，直接影響到受孕。月經(jīng)不調(diào)影響到正常的卵巢功能和排卵，也會直接影響懷孕。

　　女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經(jīng)、不孕癥和宮頸糜爛等癥狀，則要加以警惕了。

2. 認清誤區(qū)，注意細節(jié)

　　進行定期婦科檢查（如一年一次宮頸涂片檢查），以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，進行治療;經(jīng)期、產(chǎn)后嚴禁性生活，避免致病菌乘虛而入;婦科手術(shù)應找有經(jīng)驗的醫(yī)生，操作要無菌、輕柔，防止醫(yī)源性的感染、損傷。

　　但是，人們還存在著盲目用藥的誤區(qū)，這對女性的傷害更加嚴重。當發(fā)現(xiàn)自己有輕微的宮頸炎癥時，大對女性傾向于購買藥物自行沖洗，但是如果沖洗方式不恰當，溫度不適合，或器具使用不得當，則容易造成陰道內(nèi)膜損傷，不僅不能消除病癥，反而讓問題雪上加霜。

3. 定期體檢，排除危險

　　宮頸炎多因分娩、流產(chǎn)及宮腔手術(shù)損傷或上行感染所致，通常表現(xiàn)為分泌物增多、發(fā)黃、惡臭及性生活出血、腰骶疼痛等。還有相當一部分患者早期可能沒癥狀或不明顯，并且一些女性因為經(jīng)常服用避孕藥，也會出現(xiàn)與輕度宮頸糜爛相似的癥狀，卻并非真正的宮頸糜爛。這就需要定期婦科檢查，排除危險，確診病癥，防止漏診誤診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

4. 小心呵護，對癥施治

　　宮頸糜爛是宮頸炎最常見的一種，治療不規(guī)范的問題比較多。

　　輕度度宮頸糜爛沒有任何不適癥狀的話，只需改善衛(wèi)生習慣即可，如每天用清水洗外陰、避免經(jīng)期性生活等。若輕度糜爛、癥狀輕，可用栓劑保守治療，或采取激光、冷凍、微波等局部治療。若病程長、中重度糜爛或?qū)m頸肥大、囊腫，可以做個微創(chuàng)修復術(shù)，奧洛克宮頸修復術(shù)是專門針對宮糜方面進行治療的，治療效果特別好，不損傷宮頸、創(chuàng)傷小、恢復快、不影響生育。

三優(yōu)提醒

　　如何讓子宮健康，注意幾條方法：一是注意吃睡排泄，月經(jīng)順。二不要久坐不動，要時?；顒?，讓血氣通暢，每個小時最好都能動一動。三是經(jīng)常運動，至少要每周2小時的運動量。四要愛干凈，保持清潔，尤其是生理期的保養(yǎng)清潔，諸如多喝酸奶，多喝開水，勤換衛(wèi)生巾等。

　　此外，還有注意食補食療，像甜蝦、山藥、韭菜、生姜、牡蠣等，都是對子宮保養(yǎng)很有幫助的食材。而平時入菜時，加些像當歸、益母草、陳皮、紅棗、艾草之類的藥材既提味又調(diào)養(yǎng)。書里還介紹了一些簡單易行的健康操等，以運動和按摩來保養(yǎng)子宮氣血通暢。