運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子身心的好處不言而喻，它能促進(jìn)大腦發(fā)展，改善性格，培養(yǎng)毅力等，是孩子成長(zhǎng)中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)劑之一。“教育”不僅需要言傳，也需要身教，在運(yùn)動(dòng)方面也不例外。說(shuō)起“言傳身教”，帶孩子一起運(yùn)動(dòng)，不得不說(shuō)到那幾個(gè)大家熟知的奧運(yùn)冠軍爸爸們。

　　★（一）★

　　在里約奧運(yùn)會(huì)期間，奧運(yùn)冠軍李小鵬在微博曬出和女兒奧利的一字馬照片，稱：“看著看著奧運(yùn)就練起來(lái)了，學(xué)得真快啊，是聰明還是有天賦好呢？”

　　奧利在參加《爸爸回來(lái)了》的時(shí)候就曾大秀體操姿勢(shì)，看看就秒懂，做的有模有樣的!這運(yùn)動(dòng)天賦超強(qiáng)的啊，不愧是運(yùn)動(dòng)員的孩子!長(zhǎng)江后浪推前浪啊，快把你爹拍倒在沙灘上吧！

　　除了練體操，李小鵬還會(huì)抽出時(shí)間帶著奧利外出郊游、下午茶、打網(wǎng)球，還會(huì)和奧利一起玩“幼稚”的游戲—-跳房子。

　　★（二）★

　　冠軍老爸還有當(dāng)年的跳水王子田亮，田亮退役后發(fā)展到娛樂圈，結(jié)婚生子，2013年憑借著《爸爸去哪兒》帶領(lǐng)孩子參加真人秀一炮而紅。

　　還記得節(jié)目中“風(fēng)一樣的女子”——森碟嗎？每次接到任務(wù)，都是滿血復(fù)活的狀態(tài)，跑步速度讓人咂舌不已。

　　現(xiàn)在的森碟已經(jīng)長(zhǎng)大了，在田亮的微博還是可以看到她會(huì)和冠軍老爸一起跑步，打球，看這形勢(shì)，跑步速度估計(jì)與日俱增，厲害了我的“森碟”。

　　★（三）★

　　體操冠軍楊威的兒子羊羊羊也是從小就在體操館摸爬滾打，和爸爸一起拉筋壓腿，和爸爸媽媽一起練體操。

　　看著這些奧運(yùn)冠軍們和孩子們的日常，無(wú)不流露出濃濃的父女（子）情。父母有意識(shí)地開展一些生動(dòng)有趣的活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)天賦。在這一過(guò)程中既增進(jìn)了父母與孩子之間的感情，又能發(fā)展孩子的手腳和眼部協(xié)調(diào)能力，鍛煉了小肌肉群的活動(dòng)能力。

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子而言，不僅鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，還能強(qiáng)化大腦、鍛煉意志，幫他們學(xué)會(huì)自律。鼓勵(lì)孩子參加運(yùn)動(dòng)，用運(yùn)動(dòng)作為孩子生活中的營(yíng)養(yǎng)劑，可以減少學(xué)習(xí)的壓力，起到勞逸結(jié)合、提高學(xué)習(xí)效率的作用。

　　不過(guò)，父母要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)，選擇適當(dāng)?shù)男问?，保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，真正調(diào)動(dòng)每一塊肌肉、每一根神經(jīng)參與其中，使孩子得到真正地鍛煉。

　　與孩子一起運(yùn)動(dòng)對(duì)于所有家庭成員而言，意義也是不言而喻：增進(jìn)親子間的關(guān)系，提升家人的幸福感。所以，爸爸媽媽們不妨全身心投入孩子喜歡的某項(xiàng)或某些運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為我們的身體、心靈和幸福不時(shí)充充電吧！