生殖揭秘：男人一生會排多少精子?（圖）

　　你知道男人這一生中能排出多少個精子嗎?你肯定不知道。成年人睪丸內(nèi)，每時每刻都在產(chǎn)生精子，成年人每克睪丸組織在每秒鐘內(nèi)可產(chǎn)生300-600個精子，每天雙側(cè)睪丸可產(chǎn)生上億個精子。睪丸內(nèi)有大量彎曲的精曲小管，其間含有間質(zhì)細(xì)胞。精曲小管是產(chǎn)生精子的地方，一生中產(chǎn)生的精子數(shù)竟可達(dá)1萬億個以上。

　　男人一生平均射精次數(shù)：7200次;男人每次射精的精液量：1-2茶匙;男人一生平均自慰射精次數(shù)：2000次

　　男人一生平均射精總分量：53公升;男人平均射精速度：45公里/時(公交車平均速度為40.2公里/時)

　　右邊睪丸相對較重

　　正常男性有兩個睪丸，分別位于陰囊左右側(cè)，呈卵圓形，灰白色。一般左側(cè)比右側(cè)低1厘米。意大利著名雕像大衛(wèi)的睪丸就很清楚地展現(xiàn)了這一特點(diǎn)。成人睪丸長3.5—4.5厘米，寬2—3厘米，厚1—2厘米，成年男性左側(cè)睪丸的平均質(zhì)量為10.20克，而右側(cè)睪丸相對較重，平均質(zhì)量為10.70克。

　　精液有助于女性陰道的消毒

　　實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。

　　精液有助于保護(hù)頭腦年輕

　　根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究表明：“用進(jìn)廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。

　　精液可減輕或是緩解疼痛癥

　　性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過，大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋，證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對減弱疼痛相當(dāng)有效。

　　精液能夠減少皮膚病的發(fā)生

　　皮膚血液循環(huán)不良，會導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。

　　提高免疫系統(tǒng)的抗病能力

　　現(xiàn)代文明生活，反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。

　　促進(jìn)女性生殖健康

　　雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，性生活有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾同房性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。

　　減緩衰老

　　女性在三十五歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使整個人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。

　　讓男性更強(qiáng)壯

　　健康適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發(fā)達(dá)，體重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存。精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直游進(jìn)女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產(chǎn)生上億個精子，但并非每個精子都“驍勇善戰(zhàn)”。

　　“精子數(shù)量驚人，卻生命脆弱?！贬t(yī)學(xué)上常用精子活力來評定精液品質(zhì)，主要是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。

　　年齡

　　一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。

　　吸煙喝酒。

　　吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標(biāo)都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導(dǎo)致睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。

　　運(yùn)動

　　研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。適量的運(yùn)動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環(huán)境。

　　溫度

　　長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習(xí)慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。

　　化妝品

　　化妝品中含有的一些物質(zhì)也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的塑化劑，食品或化妝品中存在這類物質(zhì)，會干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少、運(yùn)動能力低下、形態(tài)異常，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，降低精液中的精子數(shù)量。

　　因此，要想提高精子活力，要從以上幾個方面入手，多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等。英國生育問題專家溫斯特指出，精子成長只要4個月時間，只要改變生活習(xí)慣，就能馬上提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！