準備懷孕4大誤區(qū)（圖）

許多新婚不久的未準爸媽已開始了一場上一輩人沒有打過的孕前準備戰(zhàn)役。測量基礎(chǔ)體溫、服用葉酸片、檢測精子質(zhì)量……所有的一切，都是為了能懷上并生出健康的小寶寶。

　　然而，不知不覺中，原本對于“優(yōu)生”的正確追求漸漸地有些變了味：每個月去醫(yī)院進行B超檢查來監(jiān)測卵泡大小、計劃補充兩年葉酸后才受孕、把最佳受孕日期掐算到某日某分甚至某秒……

　　這樣的“嚴陣以待”，真的能孕育出一個比別人更優(yōu)質(zhì)的寶寶嗎？

　　誤區(qū)1：最佳受孕時間　　誤區(qū)2：孕前準備要兩年　　誤區(qū)3：最優(yōu)質(zhì)的卵子　　誤區(qū)4：黑豆能促排卵

　　誤區(qū)1：最佳受孕時間

　　Sally計劃在明年要一個孩子。

　　她聽說，女性排卵期的頭一天是“最佳受孕時間”，并且有最佳受孕體溫。于是她不僅每天把基礎(chǔ)體溫記錄在表格當(dāng)中，還畫出了體溫變化曲線，與標準圖表進行對照。

　　可是，Sally盡管有這樣周密的記錄，連續(xù)兩個月，Sally卻都沒有掌握好“最佳時機”。夫妻倆為此緊張得要命，每次錯過所謂的‘最佳時間’，他倆就像打了敗仗一樣垂頭喪氣。

　　“最佳受孕時間”的說法并不科學(xué)，在整個月經(jīng)周期中，排卵日前一天的受孕率最高，所以臨床醫(yī)生往往希望她們在基礎(chǔ)體溫升高前同房，以提高受孕率。由此可能誤導(dǎo)出所謂的“最佳受孕時間”的說法。

　　其實精子在體內(nèi)可以存活1天-3天，卵子可存活24小時。而在一個月經(jīng)周期中，如果僅有單次的同房，其受孕率較低，最高不會超過20%。所以不必刻意同房時間，只要增加在排卵前5天至排卵后2天的同房次數(shù)，就能提高受孕概率。

　　同時，不要去過分地在意受精卵的質(zhì)量，一般只有活力好的精子才能更早地進入卵細胞，這不是醫(yī)生或者未準爸媽們自己能決定的。過分地在意受孕時間，可能會導(dǎo)致精神過度緊張，影響排卵和受精，從而導(dǎo)致不孕。