最近天氣變化大，加上干燥和霧霾，很多朋友反映寶寶患了咳嗽，而且咳嗽的反應(yīng)比較強(qiáng)烈，爸爸媽媽看得很不忍心。

　　其實(shí)咳嗽不是病，是人體的一種自我修復(fù)過(guò)程。小兒咳嗽發(fā)生的原因，可以分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。內(nèi)傷咳嗽多因肺脾氣虛導(dǎo)致。外感咳嗽多因風(fēng)、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，又分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)燥咳嗽。爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶咳嗽時(shí)的癥狀，分清咳嗽類型，小小食療方也有大效果哦！

　　風(fēng)寒咳嗽

　　特點(diǎn)是咳嗽聲音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，頭痛，發(fā)熱怕冷，無(wú)汗，肢體酸楚疼痛等癥狀。

　　食療方

　　烤橘子　　

　　橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng)，又叫橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時(shí)，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一只。一天2-3次。

　　這個(gè)方子適合4個(gè)月以上的寶寶。

　　風(fēng)熱咳嗽

　　特點(diǎn)是咳嗽頻繁，喘氣聲音粗，咽痛，咳痰稠黃或黏稠，常伴有畏風(fēng)，身上發(fā)熱，鼻流黃濁涕，口渴等癥狀。

　　食療方

　　白蘿卜水　　

　　白蘿卜水能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯(cuò)的。一日喝2-3次。

　　這個(gè)方子適合4個(gè)月以上的寶寶。

　　風(fēng)燥咳嗽

　　此類咳嗽在秋冬季節(jié)最多見(jiàn)，特點(diǎn)是干咳無(wú)痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇干燥等。

　　食療方

　　杏仁露　　

　　杏仁能潤(rùn)肺化咳，鎮(zhèn)咳平喘，而冰糖可補(bǔ)益脾胃，清潤(rùn)肺臟，本方能潤(rùn)肺，止咳，順氣，化痰。

　　這個(gè)方子適合6個(gè)月以上的寶寶。

　　脾肺虛咳嗽

　　特點(diǎn)是咳嗽聲音低弱，呼吸氣短，痰多清稀。

　　食療方

　　山藥粥　　

　　山藥健胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

　　這個(gè)方子適合4個(gè)月以上的寶寶。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽有以下情況，就要立即就醫(yī)，不能遲緩哦！

　　1、孩子突然咳得很嚴(yán)重，并有呼吸困難時(shí)，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等，如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來(lái)還好，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有異物卡在氣道就十分危險(xiǎn)了。

　　2、發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時(shí)，需立即送醫(yī)院緊急處理。

　　3、嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種，這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

·文章來(lái)源：公眾號(hào)“食博士食療百科”

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