對于很多孕婦而言最先接觸的一個詞匯就是孕酮值，尤其是孕期一個半月的時候，孕酮值直接決定了胎兒的健康程度，很多孕婦在孕檢的時候發(fā)現(xiàn)孕酮值偏低或者偏高，而血液中的HCG數(shù)值卻是正常的，所以今天科普下懷孕7周孕酮正常值，讓大家有個參考。

　　首先正常情況下孕酮值在孕婦七個月的時候是76.7nmol/L左右，而孕酮值如果大于25nmol/L才能直接判斷胎兒的是否處于正常狀態(tài)，要是孕酮值偏低的話胎兒的狀況就要通過驗血以及超聲波等多種手段來確定，而且正常情況下整個孕期的孕酮值都是呈現(xiàn)直線上升的才對。

　　孕酮值低對于胎兒的發(fā)育會造成重大的影響，因此孕婦要是出現(xiàn)孕酮值低于正常值的話，必須想辦法在孕期提高。很多出現(xiàn)孕酮低的孕婦都是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，而孕婦在孕期是盡量的不要吃藥，因此通過食物提高孕婦體內(nèi)的孕酮值是最常用的方法。

　　雖然食物中不能直接攝入孕酮這類物質(zhì)，但是女性可以攝入大豆異黃酮以及維生素E，而這兩種物質(zhì)在孕婦體內(nèi)會轉(zhuǎn)換或者促進(jìn)生成孕酮。所以孕婦在食療調(diào)理的過程中著重吃含有這兩種物質(zhì)的食物，其中維生素E比較好補(bǔ)充，可以通過桃子柚子山楂草莓等水果攝入，而且孕婦還可以吃維生素E膠囊進(jìn)行補(bǔ)充。

　　大豆異黃酮則需要通過大豆，黑豆以及小麥等谷類食物中攝入，水果中石榴銀花以及葵花籽等也含有部分的大豆異黃酮，雖然現(xiàn)在市面上有專門補(bǔ)充大豆異黃酮的膠囊但是還是不推薦孕婦食用，以免出現(xiàn)副作用。孕婦在通過食療補(bǔ)充孕酮的時候，要注意避開含糖分太高的水果以及零食，一直以來大家都知道血壓高會導(dǎo)致孕婦生產(chǎn)困難，而實際上孕婦的血糖往往也會在孕期升高，因此也要盡量的控制血糖，不然的話就算沒有影響生產(chǎn)，生完孩子血糖高也不是好事。