說起為寶寶添加輔食真是一件千人千面的事情，有的寶寶早在三個月大的時候就已經(jīng)開始添加輔食，而有的寶寶八個月才剛開始吃些奶制品以外的東西。所以說并沒有一個非常標(biāo)準(zhǔn)的寶寶輔食安排表，所有的家長都要根據(jù)自己寶寶的情況具體類實(shí)施。

　　寶寶添加輔食的時間要看自己家寶寶的消化能力，寶寶的胃口怎么樣其實(shí)從很小的時候就能看出來，比如有的寶寶生下來個子很高但是身材消瘦沒有多少肉，然后前三個月吃奶吃的特別的兇，吃的也多拉的也多，這樣的寶寶建議早點(diǎn)添加輔食，尤其是奶粉喂養(yǎng)的情況下，更應(yīng)該早點(diǎn)添加輔食，這樣能讓寶寶攝入更多的營養(yǎng)。

　　加入寶寶的體重飯量這些一直都是很平穩(wěn)，并不是特別愛餓的寶寶，就可以晚點(diǎn)添加輔食，可以先讓寶寶嘗試吃水果之類的零食。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶營養(yǎng)攝入更高，因此總體來說母乳喂養(yǎng)則要晚點(diǎn)添加輔食，奶粉喂養(yǎng)的則早點(diǎn)添加輔食，添加的第一道輔食這里建議是雞蛋羹。

　　讓寶寶吃雞蛋羹有兩個好處，第一雞蛋羹本身營養(yǎng)價值高而且非常柔軟入口即化，這對于沒有牙的寶寶而言完全適合，第二點(diǎn)就是看看寶寶吃雞蛋有沒有過敏反應(yīng)，這點(diǎn)在打預(yù)防針的時候醫(yī)生會詢問這個問題。所以剛開始添加輔食無論是在四個月還是六個月的時候，建議先吃雞蛋羹，米糊以及比較稀薄的大米粥為好。

　　家長應(yīng)該都知道寶寶添加輔食是不能吃鹽的，一周歲之前不能吃鹽，之后也是吃的越晚越好。剛開始寶寶吃點(diǎn)非常軟的食物，而到了六七個月開始寶寶就可以吃面條了，面條煮的非常的爛糊容易被吸收，面條里可以添加番茄等蔬菜，當(dāng)然也可以直接買那種蔬菜味的寶寶面條。這個時候每天寶寶攝入的輔食營養(yǎng)已經(jīng)可以達(dá)到一個雞蛋或者一部分的蔬菜了。

　　等到寶寶八個月的時候已經(jīng)可以開始吃肉了，這里建議先吃魚肉，將魚刺挑出去之后魚肉燉的爛糊點(diǎn)，寶寶一定是非常的愛吃，還有蝦滑也是寶寶的最愛。