很多媽媽們都會有這樣的感受，照顧寶寶真的不是一件容易的事情，伴隨著寶寶的哭鬧中媽媽們就像超人一樣把寶寶照顧的無微不至。母親這個職業(yè)是世界上最偉大無私的職業(yè)，不僅要在照顧寶寶的過程中每天學(xué)習(xí)總結(jié)，還要總是事先一步的避免給寶寶帶去的麻煩。寶寶出生以后睡覺是非常頻繁的事情，隨著寶寶的成長，一些問題總是會難住超人媽媽們，例如，七個月寶寶睡覺總醒是什么情況呢，不僅影響到寶寶的睡眠，自己也要常常起夜照顧寶寶，媽媽們要怎么辦才好呢?

　　1、 缺微量元素

　　七個月大的寶寶如果在日常生活中不注意鈣物質(zhì)的攝入是會影響到他們的發(fā)育的，其中睡覺經(jīng)常醒就是鈣缺失會出現(xiàn)的一種情況。鈣的缺少會讓寶寶的大腦覺得興奮，這樣下來寶寶自然就睡不熟啦，長期下去還會影響到寶寶的牙齒和骨骼的發(fā)育，所以媽媽們在平時一定要多注意寶寶鈣物質(zhì)的攝入哦。

　　2、太熱、太冷

　　如果寶寶睡覺的溫度不適宜的話也會常常睡覺中總是醒過來的，注意在寶寶睡覺的時候不要因為天氣寒冷就把窗戶關(guān)的很緊，也是要留點空間給空氣流通的，不然寶寶不僅睡不安穩(wěn)還會容易生病的。正確的做法是寶寶睡覺的時候要及時注意被子的添減情況，太熱的話就蓋少點被子，太冷的話就再添點薄被。

　　3、太干燥，有鼻屎

　　寶寶鼻子里有鼻屎阻礙了他的呼吸，自然睡覺的時候就會經(jīng)常醒來哭鬧啦。出現(xiàn)這種情況的時候，媽媽們可以仔細檢查一下寶寶的鼻子是否被鼻屎堵住了，堵住的話就及時清理掉就好了。再一個就是放一杯水到寶寶睡覺的房間里，防止房間太干燥影響寶寶的睡眠。

　　4、睡眠前玩得太興奮

　　如果寶寶快到睡覺時間了，應(yīng)該停止讓他玩玩具或者讓他感到興奮的事情，家人們在寶寶快到睡覺的點時也不要去逗弄他們了，讓他們的情緒平靜下來就可以哄他們睡覺了。寶寶睡前太興奮是會導(dǎo)致他們睡不安穩(wěn)的。所以盡量給寶寶營造一個舒適的睡眠環(huán)境，問題就能馬上解決了。