腦袋是非常神奇和復(fù)雜的器官，它的結(jié)構(gòu)也有很多，它出現(xiàn)一些不適的時(shí)候人們也擔(dān)心是疾病的影響。頭痛就是腦袋最容易出現(xiàn)的不適了，很多人就經(jīng)常的感覺到自己有頭痛的情況，在頭痛的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的去摸一摸腦門，看看是不是自己發(fā)燒了。如果自己沒(méi)有發(fā)燒，卻有頭痛的問(wèn)題就會(huì)覺得特別的奇怪。那么，沒(méi)有發(fā)燒但頭痛怎么辦?

　　沒(méi)有發(fā)燒但頭痛怎么辦?先躺著休息一段時(shí)間。頭痛的時(shí)候不宜工作或繼續(xù)學(xué)習(xí)亦或是做其他事情了，在這時(shí)候休息是關(guān)鍵。往往頭痛的問(wèn)題是因?yàn)榍耙惶鞗](méi)有休息好或工作強(qiáng)度太大而導(dǎo)致，這時(shí)候只要能夠好好休息一下，自然就能夠得到一定的緩解作用。

　　如果休息之后頭痛的問(wèn)題并沒(méi)有得到緩解，頭痛的問(wèn)題依然嚴(yán)重，那么在這時(shí)候患者就應(yīng)該要能夠去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的腦部檢查，看看到底頭痛是什么原因?qū)е?，然后針?duì)性的進(jìn)行治療，才能夠避免自己的頭痛越來(lái)越嚴(yán)重，最終給自己造成嚴(yán)重的苦果，要解決它也很困難了。

　　容易導(dǎo)致頭痛發(fā)生的因素

　　1、身體里有太多咖啡因。不少人在疲勞的時(shí)候都會(huì)泡一杯咖啡來(lái)提神，喝太多咖啡而導(dǎo)致體內(nèi)的咖啡因過(guò)多，容易導(dǎo)致頭疼發(fā)生。

　　2、缺乏運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代人的生活很少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到大腦血液的訴訟，從而引起頭疼的發(fā)生。每天保持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，也能夠讓身體更加放松。

　　3、飲食不當(dāng)。在吃了一些不合適的食物之后，可能會(huì)給人們的身體帶來(lái)疼痛的問(wèn)題。而容易導(dǎo)致人身體出現(xiàn)不適的食物有很多，需要人們加以區(qū)分。

　　沒(méi)有發(fā)燒但頭痛怎么辦?沒(méi)有發(fā)燒出現(xiàn)頭痛，說(shuō)明此頭痛并不是感冒而引起，而是其他的因素導(dǎo)致。在發(fā)現(xiàn)自己有頭痛問(wèn)題的時(shí)候，沒(méi)有發(fā)燒但頭痛發(fā)生的時(shí)候，希望人們能夠積極的應(yīng)對(duì)，不要讓頭疼的問(wèn)題變得嚴(yán)重化，一旦變得嚴(yán)重了要解決就麻煩了。還有在不清楚自己頭疼是什么原因?qū)е碌?，希望大家不要一味的亂用藥物，不然帶來(lái)的后果很大。