編者按：懷孕5個(gè)月的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)進(jìn)入懷孕中期了，這個(gè)時(shí)候不像懷孕早期對(duì)剛懷孕身體出現(xiàn)各種不適，現(xiàn)在這個(gè)階段已經(jīng)進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定期了，但是也有一些準(zhǔn)媽媽們會(huì)感到身體的變化，感覺(jué)小腹?jié)q，那是什么原因呢？要怎么預(yù)防呢，小編給準(zhǔn)媽媽們把小腹?jié)q的原因整理一番呢，希望能幫助到準(zhǔn)媽媽們！

　　1.懷孕中期的到來(lái)，胎兒在子宮內(nèi)慢慢發(fā)育完全，準(zhǔn)媽媽們的子宮及腹部會(huì)脹大，尤其是腹部變大，全身的負(fù)擔(dān)也明顯增加不少，一般這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的肚子就會(huì)明顯的顯懷，子宮在增大的過(guò)程中會(huì)不會(huì)壓迫肋骨來(lái)刺激其往下墜，一般會(huì)引起準(zhǔn)媽媽們肋骨疼，感覺(jué)到是肚子疼，如果是這個(gè)原因，準(zhǔn)媽媽們不要過(guò)于擔(dān)心，這屬于懷孕生理的正?，F(xiàn)象，不需要做什么治療，隨著子宮慢慢變大，過(guò)完這個(gè)時(shí)間段腹?jié)q感會(huì)消失?！　?.一般情況下，懷孕中期的時(shí)候，由于雌性激素的上升，一些準(zhǔn)媽媽到了中期仍然會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，食欲下降導(dǎo)致腸胃松弛，食物在腸道停留的時(shí)間較長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽們會(huì)感覺(jué)到腹部高漲，產(chǎn)生飽腹感，繼而又加劇孕吐反應(yīng)?！　?.如果準(zhǔn)媽媽在懷孕5個(gè)月體重增長(zhǎng)過(guò)快，可能跟過(guò)量飲食相關(guān)，過(guò)量的飲食會(huì)出現(xiàn)腹?jié)q，如果準(zhǔn)媽媽是這種情況，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們要少食多餐，少吃高熱量的食物，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到飲食均衡，并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，降低腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重而引起的腹?jié)q。　　4、如果有這種情形，準(zhǔn)媽媽一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)小腹?jié)q的頻率很多，而且腹部持續(xù)下墜，甚至感到疼痛難忍，這非常有可能是子宮破裂或者早產(chǎn)的先兆，準(zhǔn)媽媽一定要及早去醫(yī)院治療?！　〗Y(jié)束語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，一般情況下少量的腹部脹痛準(zhǔn)媽媽不用過(guò)于擔(dān)心，是正常的生理現(xiàn)象，還有一種因素就是腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，只要準(zhǔn)媽媽們及時(shí)調(diào)整飲食，不必太擔(dān)心，如果腹部持續(xù)脹痛，準(zhǔn)媽媽們一定要及時(shí)就醫(yī)。