孕育生命是一個(gè)艱辛而幸福的過程，孕媽媽在承受著常人無法體會的各種不適，同時(shí)也體會著寶寶在腹中逐漸長大的各種喜悅，體會著一個(gè)小生命從孕育到誕生的全過程。在此過程中，孕媽媽很多方面發(fā)生了變化。

　　比如食量增大、體重增加、有的還伴有下肢略腫，嘔吐不止，甚至有的寶媽媽面部也發(fā)生了變化，皮膚暗淡，缺少光澤，個(gè)別還出現(xiàn)了斑點(diǎn)，這給很多年輕漂亮的寶媽媽帶來了困惑，那么如何更好的去解決這些問題，永葆青春的靚麗呢？孕婦自制面膜可以使您美麗如初。

　　由于孕婦擔(dān)負(fù)著自己和寶寶兩個(gè)人的能量來源和新城代謝等，身體各部分機(jī)能都發(fā)生了變化，皮膚也不例外。干燥、瘙癢、松弛是常見的現(xiàn)象。既是常見現(xiàn)象，就不必?fù)?dān)心，只要注意飲食和保養(yǎng)就沒有問題。在飲食上少吃辛辣等刺激性食物，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果增加維生素的攝入，睡前喝一杯牛奶，保證睡眠質(zhì)量。少用護(hù)膚品，即使用也盡量選用一些適合孕婦的牌子，以免刺激皮膚。

　　自制面膜是個(gè)不錯(cuò)的選擇，安全方便，又能起到很好的效果。用我們身邊的物質(zhì)就可以達(dá)到養(yǎng)顏美容的目的。雞蛋是我們生活的必備品，剛剛用過的蛋殼就是很好的面膜材料，把蛋殼上剩余的少量蛋白用手指直接涂在臉上，就是一個(gè)質(zhì)量高效果好的面膜。只要堅(jiān)持經(jīng)常，皮膚就會又白又嫩。

　　孕婦面部皮膚干燥，黃瓜片可以起到很好的補(bǔ)水作用，黃瓜是很容易找到的，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，把黃瓜切成很薄的小片，依次貼在臉上，可以對面部的水分進(jìn)行很好的補(bǔ)充，但不宜時(shí)間過長，一般10-15分鐘最佳。如果時(shí)間過長，會適得其反，不但沒有補(bǔ)充水分，反而把臉上的水分帶走，所以一定把握好時(shí)間。

　　其實(shí)，孕婦發(fā)生一些變化都是正?，F(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，只要您保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，注意飲食和保養(yǎng)，一定會青春永駐，漂亮如初。