女性最容易出問題的地方就是乳房，因?yàn)楦鞣N原因，平時里如果是長期的心情抑郁等情況也會導(dǎo)致乳腺增生。但孕期女性由于情況特殊，出于胎兒的安全考慮一般是不建議用藥的，懷孕了乳腺增生怎么辦？

　　乳腺增生是女性乳房中增生的多余結(jié)締組織，屬于一種慢性的良性病癥，易反復(fù)，但只要不發(fā)生病變，對人體沒有太大影響。多表現(xiàn)為胸中可移動的硬塊，按壓時會有刺痛，通常女性可以通過自我檢查來發(fā)現(xiàn)，但對于孕期女性而言也面臨胸部第二次發(fā)育，有硬塊也是正常情況，應(yīng)該學(xué)會自我鑒定按照癥狀分析自己是否屬于乳腺增生。如有疑問可到醫(yī)院及時就醫(yī)來確診，并按照醫(yī)囑來做好相關(guān)的處理措施?！　√幱谠衅谔厥鈺r期孕婦出現(xiàn)乳腺增生問題既然不能用藥，就需要通過平常的飲食、運(yùn)動來緩解。首先孕婦需要保證的是規(guī)律充足的休息時間，每天保證身體得到足夠的休息，不僅利于胎兒成長，也防止孕婦體內(nèi)激素受到不規(guī)律作息如熬夜影響，同時還能增強(qiáng)孕婦身體免疫力。休息之余也要多加注意鍛煉身體，強(qiáng)健體質(zhì)多運(yùn)動，也有利于增生的緩解乃至消除。　　乳腺增生主要是由于體內(nèi)各項(xiàng)激素混亂造成的，保持每天好心情，以平和的心態(tài)面對生活中的困難瑣碎，好心態(tài)也是胎兒成長的關(guān)鍵。過度壓抑、愛生氣的女性患乳腺增生的概率要比普通女性高，而且隨著年齡得增長，患病幾率也更大，所以生活中女性必須學(xué)會放平心態(tài)，保持豁達(dá)的心才不至于讓自己對任何事逗斤斤計較，每天心情好精神佳才能活出最美的姿態(tài)。心情會影響到一個人的食欲與生活精神狀態(tài)，無論何時好心情都是抵抗疾病必備的良藥之一?！　∵€可以適當(dāng)做些按摩來消除，但決不能過度刺激乳房，會引起胎寶寶的不適。尤其是到了孕中期與孕晚期，過度刺激乳房會導(dǎo)致假性宮縮出現(xiàn)，倘若這種現(xiàn)象過于頻繁則有可能導(dǎo)致見紅或是胎兒早產(chǎn)等情況的發(fā)生。