手指關(guān)節(jié)疼一直困擾著不少患者，不僅僅是肉體上的痛苦，手關(guān)節(jié)疼造成的手部運(yùn)動受限制也對我們的生活造成很大的影響。所以今天就來說說手指關(guān)節(jié)疼是什么原因，如果你也有手指關(guān)節(jié)疼或者早上起床后手指發(fā)麻無法握拳的情況，那趕緊看過來。

　　說起手指關(guān)節(jié)疼的原因，基本上大部分都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因?yàn)槭种富顒恿窟^大導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)疼的現(xiàn)象并不常見，比如點(diǎn)鈔員或者打字員這種手部進(jìn)行大量運(yùn)動的工作也很少出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼的情況。因此關(guān)節(jié)處軟骨組織的老化以及類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)疼就成了患病的主要原因。　　風(fēng)濕性手關(guān)節(jié)痛的一個(gè)顯著病癥就是早上起床后手指出現(xiàn)麻木僵硬無法握緊的情況，這種情況往往會持續(xù)十多分鐘到幾個(gè)小時(shí)，在醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為晨僵。除此之外風(fēng)濕性的手指關(guān)節(jié)疼還會導(dǎo)致手指環(huán)節(jié)出現(xiàn)異響，比如手關(guān)節(jié)活動時(shí)出現(xiàn)咯咯聲或者嘶嘶聲等，這些都是關(guān)節(jié)之間軟組織損傷造成的。如果手指關(guān)節(jié)已經(jīng)明顯出現(xiàn)腫大發(fā)紅的現(xiàn)象，那需要馬上就醫(yī)。

　　手指關(guān)節(jié)疼痛還具有發(fā)病范圍和時(shí)間不穩(wěn)定，以及疼痛感游走的現(xiàn)象。比如手指僵硬無法握緊可能是所有手指，也可以是其中一根手指，而發(fā)病時(shí)間可能是早上但也可能是下午，當(dāng)手指關(guān)節(jié)疼的時(shí)候往往疼痛感會散步在手各個(gè)地方。

　　除了風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎外關(guān)節(jié)疼也可能是關(guān)節(jié)組織老化，這種情況往往出現(xiàn)在年紀(jì)較大的老年人群中。而無論是哪種情況，在按照醫(yī)生給出的方案治療之余，我們還應(yīng)該在飲食中進(jìn)行控制，比如關(guān)節(jié)炎患者都不能吃含油量多的食物，也盡量的不要總是攝入雞鴨魚肉這類高蛋白的食物，尤其是關(guān)節(jié)紅腫期間盡量飲食清淡為好。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫大可以將手浸入到溫水中泡個(gè)十分鐘，手指可以在水中做握緊或者雙手互扣的動作，也加快在溫水中手部間的血液循環(huán)，這很有利環(huán)節(jié)疼痛。