懷孕是一個漫長又奇妙的過程，也是寶寶和媽媽進行親密互動的過程，受精卵由一個細胞慢慢發(fā)育成為一個器官健全的人體是很復雜的，其中，胎兒在母體中穩(wěn)定是需要一個特殊的過程。尤其是在懷孕早期，由于胎兒的情況體征各方面的不穩(wěn)定，稍不留意，就容易造成胎兒流產，給家庭帶去巨大的傷害。很多人看到這里就很好奇懷孕多久胎兒才穩(wěn)定呢?確實，胎兒穩(wěn)定是有一個具體的時間段，過了這個時間段，胎兒就沒那么容易引起流產了。我們來看看具體的穩(wěn)定時間吧。

　　胎兒在母體呆著的漫長過程中經歷著由易受到傷害到穩(wěn)定再到安全生產的過程，而我們這里所說的胎兒穩(wěn)定器期是指在懷孕3-7個月之間，都知道孕初期和孕晚期都是胎兒流產的高峰期，一不仔細，寶寶就有可能離你而去。所以媽媽們在孕早期和孕晚期都是有很多方面需要注意的。

　　1、控制體重

　　別以為懷孕了以后要給寶寶提供足夠的營養(yǎng)就要拼命的吃吃吃，雖然說胎兒的營養(yǎng)供給是很重要的，但是毫無節(jié)制的吃對胎兒的生長發(fā)育沒有任何的幫助。而且還會因為多吃又少運動，把食物的熱量轉換成身體的肥胖，進而導致身體發(fā)胖，懷孕加上身體發(fā)胖會給孕婦帶來很多身體上的不便。所以孕婦補充營養(yǎng)需要科學的補充，過度的吃只會帶去身體上的肥胖，特別是生產的時候可能會導致難纏產，建議孕婦一定要合理的控制體重。

　　2、平衡膳食

　　孕初期是個危險的過程，此時胎兒在母體中還不穩(wěn)定，孕婦們既要注意給寶寶提供營養(yǎng)，又要防備寶寶出現(xiàn)流產的現(xiàn)象，會非常的辛苦，孕初期寶寶正在你的身體里逐漸的發(fā)育成長，補充一些營養(yǎng)對寶寶的成長發(fā)育來說是非常有必要的。孕期中的飲食有很多要注意的地方，食物的多樣化能幫助增加孕婦的食欲，有效的緩解孕吐等問題。此時的孕期食譜一定要合理的制定，孕婦們必須端正自己的不良習慣，因為長久下去不僅寶寶的營養(yǎng)得不到足夠的供應，也會讓胎兒有流產的危險。

　　3、不要盲目進補

　　有很多孕婦總認為懷孕期間就應該多補充營養(yǎng)，因此不管是懷孕初期還是懷孕的其他階段，總是大量的吃一些具有進補功效的食物。專家提醒，不要以為孕期就可以隨便進補，市場上的一些滋補品并不適合懷孕初期食用。甚至有些滋補品是不適合在懷孕期間食用的，這是由于在這些滋補品中都含有大量的激素，如果過早服用的話很有可能會導致不好的后果。

　　4、預防貧血

　　女性本身就是容易缺血的群體，尤其是在懷孕期間，一個人所攝取的營養(yǎng)要兩個人用，血在母體和胎兒之間供應不足。專家提醒，孕期貧血危害非常大，因此這個時候應該多吃些具有補血功效的食物。如瘦肉，魚類，肝臟，動物血制品等食物，這類食物中都含有大量的鐵，想要補血就不要忽視它們的作用哦。