女人如花，嬌艷欲滴，這由內(nèi)而外的美麗便是靠著健康的卵巢和子宮供養(yǎng)的。而月經(jīng)是每個正常健康女性一生的貼心“小棉襖”，通常被稱作女性健康 的指示燈?？梢哉f每個女人正是因?yàn)椤懊總€月必須經(jīng)歷”一次定期排出臟血的身體洗禮，才使得女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉”,而女性便在這排毒養(yǎng)顏中保持著持久的健康與美麗。與“大姨媽”時隔一年之久，產(chǎn)后這位親戚再次上門拜訪，總有些和之前不一樣的表現(xiàn)，那么產(chǎn)后月經(jīng)是什么樣，如何及時調(diào)理身體健康地迎接每一天呢，今天我們一起來聊一聊這些事兒

　　“大姨媽”產(chǎn)后第一次來訪時間  女性產(chǎn)后月經(jīng) 恢復(fù)的過程是一個自然的生理現(xiàn)象。女性生完孩子后，月經(jīng)周期和卵巢排卵功能的恢復(fù)因人而異。產(chǎn)后第一次月經(jīng)來的時間，會依媽媽是否哺育母乳而有所分別：對于通常情況下而言，沒有母乳喂養(yǎng)的媽媽，月經(jīng)平均在產(chǎn)后的6～8周內(nèi)就會到來，也就是在產(chǎn)后的兩個月內(nèi)，月經(jīng)會來并且排卵；大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽，會在產(chǎn)后12周開始來月經(jīng)，或是更晚才來，甚至有些產(chǎn)婦直到寶寶1歲后才恢復(fù)月經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)和泌乳激素之間有必然的相關(guān)性，產(chǎn)婦在母乳喂養(yǎng)期間會使血液中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌降低或停止，從而造成沒有排卵周期不能排卵。?

　　由于產(chǎn)后調(diào)理需要一個過程，產(chǎn)婦子宮也只是在逐漸恢復(fù)中而已，這就導(dǎo)致不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經(jīng)來的量、間隔時間、顏色等，都可能和懷孕前有些差別。因此，這樣看似月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，實(shí)則恰恰是非常正常的現(xiàn)象。

　　產(chǎn)后月經(jīng)量細(xì)化指標(biāo)早知道  醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為正常的月經(jīng)出血量應(yīng)為20～60毫升，超過80毫升即為月經(jīng)過多。簡單來說，我們可以以衛(wèi)生巾的用量粗略計(jì)算，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期兩包左右（每包8片計(jì)）。大多數(shù)人產(chǎn)后第一次的月經(jīng)量較之前多，之后幾次月經(jīng)就趨于穩(wěn)定了，因此注意注意保持私處衛(wèi)生，多補(bǔ)血，多休息，保持心情愉悅，不必有太大心理壓力，不需要急于治療，可以先觀察幾次再酌情處理。

　　有的新媽媽產(chǎn)后雖然月經(jīng)周期是正常的，但是經(jīng)量卻很少，甚至一兩天就完事兒了，這就是“月經(jīng)過少”的癥狀了。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產(chǎn)后大出血或手術(shù)后出血皆可造成身體氣血兩虛，血海空虛以致經(jīng)量減少；先天腎氣腎精不足，生產(chǎn)過多等損傷腎臟，以致腎氣不足，最后導(dǎo)致月經(jīng)減少；有時女性在經(jīng)期內(nèi)受寒邪入侵身體，都可能使經(jīng)血運(yùn)行不暢，經(jīng)量減少。