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黑芝麻湯圓的做法有哪些

2020-04-08
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  黑芝麻湯圓是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名點,因為黑芝麻小吃香甜可口,美味無比,所以深受人們的歡迎。再加上黑芝麻本身具有神奇的功能,含有的維生素E居植物性食品之首。所以一直以來成為經(jīng)久不衰的小吃。由于要品嘗美味的黑芝麻湯圓的方式有很多,其中的辦法就是自己動手。因為比較衛(wèi)生又可以體驗做飯的樂趣。那么黑芝麻湯圓的做法有哪些?針對這一情況,本文將為你介紹常見的黑芝麻湯圓的兩大做法,下面請跟隨本文一起來看一看吧!

三優(yōu)親子網(wǎng)銳景圖0746.jpg

  做法一

  1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上豬油、白砂糖,三者比例大致為2:1:2;

  2. 適量糯米粉加水和成團(tuán);

  3. 以軟硬適中、不粘手為好,揉搓成長條,用刀成小塊;

  4. 將小塊糯米團(tuán)逐一在掌心揉成球狀,用拇指在球頂壓一小窩,拿筷子挑適量芝麻餡放入;

  5. 用手指將窩口逐漸捏攏,再放在掌心中輕輕搓圓;

  6. 包好后有如山楂大小;

  7. 燒水至沸,包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。[2]

  做法二

  黑芝麻餡原料:黑芝麻粉40克,白糖40克,豬油20克

  水磨湯圓粉100克,溫水85克

  制作方法:

  黑芝麻餡做法:

  1、將黑芝麻放入干鍋中小火焙炒至熟, 關(guān)火;

  2、放涼后倒入攪拌機(jī),打磨成黑芝麻粉;

  3、加入白糖,豬油,混合均勻,放入冰箱冷藏一小時以上;

  4、取出分成六份,捏合成團(tuán);

  做法:

  1、在湯圓粉中一點點倒入溫水,混合揉成光滑的面團(tuán).餳10分鐘;

  2、將面團(tuán)揉成長條,分成六個小劑子;

  3、取一個小劑子,在手心揉圓后稍稍拍扁, 慢慢用手將面皮捏薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口, 輕輕揉圓.;

  4、

鍋中燒開水,下入湯圓生坯,用炒勺順鍋邊攪動推動湯圓轉(zhuǎn)起來,以防粘住鍋底,大火煮至湯圓浮起后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋煮,見開就添些許冷水,繼續(xù)蓋蓋兒煮,共添三次冷水,煮至湯圓變大變軟即可。

  健康提示

  1、湯圓的外皮不能太厚, 否則不容易熟, 而且口感也不好;

  2、煮湯圓的火候也很重要,大火煮至浮起后,要轉(zhuǎn)小火煮,持續(xù)大火會把湯圓煮爆裂了。

圖片來源于銳景圖庫

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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