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如何教孩子認(rèn)時間技巧有哪些

2020-04-08
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  在孩子成長過程中會遇到很多陌生事物,在寶寶小的時候生活技能幾乎為零,需要爸爸媽媽們的悉心教導(dǎo),比如看時間,家輝小孩看時間有利于增強寶寶的時間觀念,能更好地安排自己的生活,合理利用時間,做到效益最大化。雖然很多爸爸媽媽們都意識到教會小孩認(rèn)識時間的重要性,但是實際操作起來還是有一定難度的。那么,如何教孩子認(rèn)時間?

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  怎樣教孩子認(rèn)識時間

  1、使用鬧鐘或定時器 讓孩子學(xué)會看時鐘,在規(guī)定的時間內(nèi)完成某項任務(wù)??梢允褂敏[鐘或定時器,并在時間流逝時提醒孩子要繼續(xù)努力才能完成任務(wù)。

  2、一起制定時間表 這張時間表可以細(xì)分到日常生活中的常規(guī)事務(wù),比如起床、吃早飯、上學(xué)、放學(xué)回家、畫畫、閱讀或游戲、洗漱、上床睡覺等,并在旁邊注明時間段。

  3、灌輸“時間”概念 怎樣讓孩子理解“時間”這兩個字的意思呢?不妨從孩子最熟悉的或最感興趣的事物開始,讓他在親身經(jīng)歷“眨眨眼”、“唱一首歌”、“去做一件事”中認(rèn)識時間。也就是說,任何時候,任何地方,我們都在時間中度過。 

   4、用具體事件替代時間 隨著能力逐漸增強,孩子會感覺到時間其實就是由一段段事件組成的,而且時間會在事件的進(jìn)程中流逝。對于孩子來說,吃飯、睡覺、上學(xué)、游戲等都是知覺時間的主要指標(biāo)。當(dāng)孩子將具體事情和時間緊密連在一起,“時間”就不再陌生了。

  5、 DIY時鐘墻,樂趣中養(yǎng)成的時間觀念 想讓孩子成為一個守時的人,想讓他們了解自己的生活規(guī)律和節(jié)奏,那就做個時鐘墻吧。你只需要:海綿紙,兩腳釘,剪刀,手工白膠。幾點吃飯,幾點去上學(xué),幾點起床,幾點游戲,幾點睡覺……這下一目了然。

  6 、大小圓盤中的日月年 在成人眼里特別簡單的概念,也許對孩子來說就是完全沒有概念,到底一個小時和一個星期的差別是什么,一個月和一年呢?從大到小的圓盤,分別代表年,月,周,日,小時,分鐘和秒,是不是簡單又形象呢,趕快動手做一個吧。

  教孩子認(rèn)識時間的技巧有哪些

  1、用一個有鬧鈴的鐘表,對好計時器,然后對孩子說:我們來收拾房間吧,5分鐘以后,鬧鈴響了,我們就可以停止了。

  2、用圖表的形式給孩子制定一個每天的日程表,例如,畫一個小鐘表,指針指向7點,然后旁邊畫上一個小孩子起床的圖畫,表示早上7點起床。然后,7點半吃飯,等等。

這樣可以讓孩子非常清楚每天固定的時間里會發(fā)生什么,他們會很快對時間有了概念。

  3、長途旅行的時候,把時間和地點的聯(lián)系起來,有助于孩子認(rèn)識時間。比如要花上幾個小時的汽車長途旅行,每個小時或者間隔一段時間就向孩子說明又到了什么地方,下一段時間還將看到什么,或者可以和學(xué)校聯(lián)系起來,告訴他我們要走的時間相當(dāng)于每天待在幼兒園的時間。

  4、經(jīng)常把兩件事情進(jìn)行比較,讓孩子理解有些事情花費的時間要更長一些??梢詮暮唵蔚膯栴}開始訓(xùn)練,例如:“誰單腳站立的時間長?”

  時間管理“工具箱”

  感受時間

  時間管理的教育應(yīng)該從讓孩子感受時間開始。只有對時間有了感覺,知道它是個什么東西,才能去管理它。

  感受時間的方法很多。比如,對于三四歲的孩子,在他還沒有能力看懂表時,我們可以做這些事情幫助他體會時間:

  讓孩子熟悉基本時間概念:上午、下午、晚上、半夜、清晨、黃昏、前天、明年……可以給孩子講解,也可以讓孩子猜現(xiàn)在是什么時候。我女兒有一陣沒事就問我“媽媽前半夜是什么意思?”給她講過了,她還是想起來就問,大概對這個概念很著迷。

  看著表,跟孩子一起看一分鐘究竟有多長。試試看,你都會發(fā)現(xiàn)一分鐘其實很長呢!

  給做不同事情的時間段起名。我那天要給孩子弄點干果吃,就用廣播的語調(diào)說:“現(xiàn)在是松鼠時間,請松鼠寶寶松鼠媽媽和松鼠姥姥都做好,耐心等待!”讓孩子有一段時間完成一個任務(wù)的概念。

  領(lǐng)孩子觀察表。我曾經(jīng)隔一會讓女兒看表的指針都偷偷走多少了。小孩大概5歲才能真的讀懂表,小一點的寶寶可以讓他去觀察。

  給孩子報時更具體一些。比如,說我們幾點幾分做的什么事情,我們用了多少分鐘做完什么事情。

  跟孩子玩計時做事的游戲。比如,看看我數(shù)10個數(shù)能不能做完什么事;看看今天穿鞋用了多少分鐘,有沒有比上一次少;我躲起來兩分鐘,看你能不能把這些收拾起來……

  給孩子講時間帶來的變化。比如,講他更小的時候說什么話、怎樣做事、多高(我女兒每次聽她小時候的事情都樂得哈哈大笑);講他長到多大會有哪些變化。用回憶和展望未來去體驗時間帶來的變化。

  讓孩子對四季、月、年等宏觀的時間概念有感受。還可以給他講媽媽小時候怎樣,將來你長大了媽媽老了什么樣,讓他去想象。

  給他時間期限的概念。比如食品的食用期限、工作的期限、交電費的期限等。也可以適當(dāng)給他的事情制定小小的期限。

  讓他知道準(zhǔn)時、提前和遲到的概念。“哎呀,今天送報紙比平時都早啊!”

  讓孩子做事情有開始和完成的概念,要知道每一件事情什么時候是開始和結(jié)束,而不是這個事做一下,又去做另一個事。

  理解時間的意義

  對于大一些的孩子,我們可以通過講道理、講故事,讓他慢慢領(lǐng)會到時間的意義。

  比如,我們可以給孩子編時間銀行的故事,讓他把時間看作是一種資源,是一種可以像銀行存款一樣提出支配的東西。我們誰都不能生產(chǎn)時間,只能越提越少,所以要珍惜使用。

  我們還可以讓孩子去分析相同的時間,做不同的事情,所帶來的不同的價值,讓孩子明白每個人的時間是均等的,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ダ盟?/p>

  我們可以跟孩子一起設(shè)想一些關(guān)于時間的荒唐問題,比如,假如你每天比別人多出兩小時、假如你有星期八、假如你可以買到更多時間、假如你可以做時間旅行、假如你可以把時間作為禮物送給別人……,讓孩子從不同角度認(rèn)識時間。

  學(xué)會給要做的事情分類

  對于上小學(xué)的孩子,就可以訓(xùn)練他去做時間表。

  我們經(jīng)常讓孩子做時間表,但其實在列時間表之前,很重要的是讓孩子先看清自己都要做哪些事情。如果對自己要做的事情沒有個清楚的認(rèn)識,那么列時間表就是在排流水賬。我們小時候做時間表就都是這么做出來的,最后證明很低效,通常只有兩天生命力,基本執(zhí)行不了。

  所以,時間表的前身應(yīng)該是個“To do

list”——要做的事。列完這個,我們要教給孩子去評估這些事情:哪些是必做的,哪些是可以放放的,哪些是自己想做的,哪些是可以不做的,哪些是自己喜歡的和要忍受的。然后我們可以給孩子不同顏色的筆,讓他給它們分類,同時該刪的刪、該推遲的推遲。重點的排在前面。喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開,這樣他會有意識地搭配,做到勞逸結(jié)合、動靜穿插。如果滿眼看去,都是不喜歡的事或都是腦力活動,就需要調(diào)整。

  這個事情可能很麻煩,開始會花費很多時間,但是我相信如果家長同孩子堅持一段以后,孩子會逐漸熟練起來。其實孩子不見得每天都要這樣去做,關(guān)鍵是培養(yǎng)一種合理分配時間的意識。

  在設(shè)計這個時間表的過程中,家長應(yīng)該教給孩子如何分析事情的輕重緩急、如何統(tǒng)籌安排、如何事后總結(jié)修改、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義。

  上學(xué)的孩子如果能夠?qū)懭沼?,那也會幫他加強時間觀念,他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的。

  給孩子時間管理的動力

  最后非常想說的是,我們現(xiàn)在常常責(zé)怪孩子時間觀念不強、不會管理時間等等,但實際這只是問題的表象,我覺得更根本的問題是,孩子沒有去管理時間的動力。

  管理時間的動力來自哪里?我想有很多方面,比如自主的感覺。如果孩子在某種程度上可以按照自己的意愿去自由支配時間,那么他就能體會到力量感、掌控感、獨立自主的感覺,還有成就感和責(zé)任感。所以在實踐時間管理時,要給孩子留點自由度。如果他感覺到的都是被動和無奈,那么這個動力就小了。

  不過最重要的動力,來自他對事情的興趣。我們可以想象,如果孩子一天要做的都是讓他沒精打采的事情,他還有什么勁頭去管理時間呢?

  所以我總結(jié),時間管理的關(guān)鍵詞不是效率,而是憧憬、向往、期盼、目標(biāo)。我們讓孩子可選擇的活動中,當(dāng)然要有他不喜歡但必須要做的事情,但是更要有讓他為之期盼的事情。當(dāng)孩子足夠想做這個事情時,他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數(shù)事情都是能讓他開心的事情,他的效率怎么會不高呢?

  發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、引導(dǎo)孩子對事情的興趣,才是時間管理訓(xùn)練的核心。

圖片來源于銳景圖庫

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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