在照顧寶寶的過程中，媽媽會努力避免外界的一切不利因素來保護(hù)寶寶，她們總是害怕寶寶收到傷害。有些細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，晚上明明把寶寶哄睡夢鄉(xiāng)了，怎么過了不久就又被驚醒起來哭了呢，尤其是三個月大的寶寶，媽媽們不僅白天要照顧寶寶，晚上還要經(jīng)常起來哄寶寶入睡，每天都被寶寶這么折騰，所以媽媽們的睡眠質(zhì)量嚴(yán)重受到影響，那寶寶睡覺驚哭是不是一種病狀呢?許多沒有經(jīng)驗(yàn)的新手父母對于寶寶睡覺驚哭大多是沒有過多的經(jīng)驗(yàn)的，下面我們就來了解一下為什么三個月大的寶寶睡覺容易驚哭的原因吧。

　　三個月寶寶睡覺驚哭原因

　　1、缺鈣

　　新生兒睡覺一驚一驚最常見的原因就是缺鈣了。

　　2、吃太飽或餓肚子了

　　新生寶寶睡覺之前吃得太飽或者餓肚子了也是會睡覺驚醒的。

　　3、尿布濕了

　　新生兒在睡夢中尿濕尿布了，會讓屁屁冰涼不舒服，出現(xiàn)一驚一驚的現(xiàn)象。

　　4、衣服太緊

　　新生寶寶睡覺的環(huán)境也是很重要的，在睡夢中衣服或者被子太緊，勒到了皮膚也是會讓寶寶睡覺一驚一驚的。

　　5、蚊叮蟲咬

　　尤其是在夏天，如果新生寶寶在睡夢中被蚊蟲騷擾，叮咬也會引起驚醒。

　　寶寶睡覺突然大哭解決方法

　　1、首先撫摸或者輕拍安撫孩子。

　　但安撫寶寶的時候注意不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他，安撫時間不要太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。

　　如果寶寶完全醒了，可以把他抱起來輕輕搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時候，把他放在小床上;如果他又醒來，再重復(fù)這樣的動作，二三次之后，他可能就會睡著了。

　　2、不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄，這樣會形成惡性循環(huán)。

　　3、白天抽時候陪寶寶好好的玩一會。

　　父母每天都可以固定一個時間陪寶寶玩耍，具體的內(nèi)容可以是撫觸按摩，也可以是親子游戲，例如陪寶寶玩捉迷藏的游戲，讓寶寶意識到即便看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽也一直在他的周圍。

　　4、經(jīng)常帶寶寶外出兜圈。

　　沒事就帶寶寶外出玩耍，不僅能多曬太陽，補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能讓寶寶從家里的常態(tài)環(huán)境里跳出來，多接觸陌生人，從而盡快度過分離焦慮期。

圖片來源于銳景圖庫