孩子是媽媽們收到的做珍貴的寶物，在知道自己懷孕以后，很多女性都會(huì)覺得很幸福，因?yàn)閼言型ǔＲ馕吨巧霓D(zhuǎn)變。大家都知道懷孕是個(gè)漫長的過程，孕婦不但要跟的上營養(yǎng)也要預(yù)防胎兒流產(chǎn)，因此是個(gè)特別小心的時(shí)期。通常懷孕初期會(huì)有早孕反應(yīng)，嘔吐、失眠、尿頻，很多孕婦被這些懷孕反應(yīng)折磨的不勝其煩，所以她們都很好奇這些懷孕變化什么時(shí)候會(huì)消失?其實(shí)每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以早孕反應(yīng)消失時(shí)間也會(huì)有所差異。下面讓我們一起來了解一下吧。

　　妊娠反應(yīng)什么時(shí)候結(jié)束呢?

　　大多數(shù)孕婦在妊娠約12周左右，妊娠反應(yīng)大多會(huì)自然消失，一般不需特殊處理。孕婦在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎兒正處于劇烈的分化期，此時(shí)的孕婦會(huì)因身體內(nèi)的一系列變化、反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應(yīng)。大多數(shù)孕婦在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12個(gè)星期左右，胎兒發(fā)育基本定型，反應(yīng)也不再劇烈，妊娠的反應(yīng)也就自然會(huì)減輕或者消退。

　　懷孕之后的孕婦該注意哪些方面的細(xì)節(jié)呢

　　1、要注意保持身心愉悅。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g一定要保持心情舒暢，無論遇到多么不痛快的事情，都要設(shè)法的調(diào)節(jié)自己的情緒，為了腹中的胎兒，為了自己的健康，要設(shè)法控制好自己的情緒，多與朋友、愛人交談，多看看笑話書籍，多看看喜劇片，讓自己的心樂起來。

　　2、要注意飲食合理搭配。在飲食上注意搭配，盡量少吃辛辣、油膩、刺激的食物，要以清淡合口味為主，注意少食多餐，不可暴飲暴食，特別是晚飯，要控制好食量。要少吃高脂肪、高熱量的食物。在保證營養(yǎng)的同時(shí)，可是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些話梅、柑橘等酸甜爽口的水果，以緩解惡心、嘔吐癥狀。每天早上起來，要及時(shí)的進(jìn)食，否則空腹會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐。要注意食物的色、味，要注意不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)孕婦的食欲。

　　3、要注意保證充分休息。孕婦在懷孕之后多注意多休息，有的孕婦妊娠反應(yīng)較大，常常因嘔吐身體極度虛弱，如果不能保證充分的睡眠，身體會(huì)更加虛弱，不利于腹中胎兒的正常生長發(fā)育，容易引發(fā)流產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重的不良后果。要注意保證居室內(nèi)環(huán)境的整潔，注意多開窗多通風(fēng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多到空氣流通的地方多曬太陽，盡量少去人員密集的公共場(chǎng)所，以免引發(fā)流感或者其他疾患。

圖片來源于銳景圖庫