對(duì)于普通人來說，正常的排便通常是一天一次，而孕婦在妊娠期間會(huì)受到孕激素的影響加上運(yùn)動(dòng)量少，大多都會(huì)出現(xiàn)輕微便秘的狀況。但有的女性在妊娠期間每日大便的次數(shù)不減反而增加，這個(gè)時(shí)候家人們以及孕媽媽就應(yīng)該引起重視，這可能是腹瀉。引起腹瀉的原因有很多種，如果情況嚴(yán)重會(huì)影響孕婦的身體健康，進(jìn)而影響胎兒的健康成長。那么，孕婦經(jīng)常拉肚子怎么辦?如何預(yù)防孕婦拉肚子?

　　孕婦為什么會(huì)拉肚子

　　孕婦的體質(zhì)比較特殊，懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降、體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這些因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉。除此之外，還有其他一些原因。

　　1.感染性因素

　　孕婦會(huì)經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會(huì)降低，這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、?？刹《靖腥?，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

　　2.飲食因素

　　妊娠期女性情緒波動(dòng)較大，胃口也會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增;一會(huì)兒胃口不佳;一會(huì)兒貪吃生冷食物;一會(huì)兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

　　3.慢性病因素

　　如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

　　4.環(huán)境因素

　　孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，腸蠕動(dòng)非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

　　孕婦拉肚子的癥狀

　　人們通常把腹瀉稱作“拉肚子”，“拉肚子”是人們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見的癥狀。孕婦由于其自身身體的特殊性，出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)往往更加能引起人的注意。一般孕婦拉肚子具有以下三個(gè)癥狀，也只有這三個(gè)癥狀同時(shí)存在時(shí)，才可稱為孕婦腹瀉。

　　1.排便次數(shù)增多

　　孕婦拉肚子時(shí)，去洗手間排便的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過平時(shí)，每日多于2次即要留心。

　　2.糞便形態(tài)有變化

　　拉肚子時(shí)，孕婦的糞便形態(tài)、顏色、氣味都發(fā)生了變化，糞便會(huì)變得很稀薄，糞便中能看到膿血、粘液和食物殘?jiān)?。如果孕婦吃了油膩的東西后，會(huì)有脂肪浮在便池中。通常糞便還會(huì)呈現(xiàn)出黃色液狀或者綠色黏凍狀態(tài)，伴有惡臭，易于觀察。

　　3.腹痛、肛門不適等

　　孕婦拉肚子時(shí)往往腹痛，肛門出現(xiàn)灼痛感，排便時(shí)急迫，甚至?xí)霈F(xiàn)“失禁”的狀況。

　　孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

　　1.影響胎兒營養(yǎng)吸收

　　孕期拉肚子，毫無疑問會(huì)對(duì)胎兒造成影響。懷孕初期，孕婦攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)腹瀉，腸道就無法吸收營養(yǎng)，營養(yǎng)物質(zhì)很快又排出體外。這樣胎兒也無法吸收營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

　　2.刺激子宮導(dǎo)致宮縮

　　孕婦每天拉肚子次數(shù)過多，持續(xù)時(shí)間較長，很容易造成子宮收縮，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)，后果十分嚴(yán)重。而孕婦拉肚子本身也可能是身體釋放出來的信號(hào)，預(yù)示著孩子快要早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

　　大部分情況下，孕婦拉肚子是由生活習(xí)慣造成的，比如：情緒不佳、腹部受涼、飲食不規(guī)律等。去醫(yī)院檢查之后確診不是由感染性因素造成的腹瀉，那么孕婦只需采取調(diào)養(yǎng)的方式讓身體恢復(fù)健康。孕婦拉肚子一定要及早止瀉，免得影響胎兒對(duì)營養(yǎng)的攝取。

　　孕婦拉肚子怎么辦

　　造成孕婦拉肚子的原因各異，所以治療方式也要區(qū)別對(duì)待。孕婦在發(fā)現(xiàn)自己腹瀉時(shí)，一定要引起足夠的重視。首先應(yīng)當(dāng)分析病因，然后對(duì)癥下藥。

　　1、針對(duì)非感染性因素造成的腹瀉：

　　1.及時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)

　　如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調(diào)養(yǎng)來改善。孕婦這時(shí)最好不要再攝入食物，通過補(bǔ)液的方式來補(bǔ)充身體因拉肚子而流失的水分和電解質(zhì)。孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。

　　2.癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

　　如果腹瀉十分嚴(yán)重的話，孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，立刻禁食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥保護(hù)胃粘膜或者調(diào)整腸道內(nèi)的微環(huán)境。要時(shí)刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況。

　　2、針對(duì)感染性因素造成的腹瀉：

　　1.謹(jǐn)慎用藥，咨詢專業(yè)醫(yī)生

　　如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。許多抗生素可能會(huì)有致畸的副作用，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕的前三個(gè)月一定要謹(jǐn)慎使用、最好不要使用，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

　　2.建議使用溫和型藥物

　　腹瀉主要在于腸蠕動(dòng)非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運(yùn)動(dòng)。不要使用鴉片類藥物止瀉，這種藥物只能暫時(shí)緩解孕婦腹瀉的痛苦，腸道中的細(xì)菌很可能不斷地重生和互相感染，結(jié)果只能是孕婦腹瀉頻率增加，腹瀉加重。

　　3.癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

　　孕婦也可以使用一些藥物來調(diào)整腸道菌群，維護(hù)腸道的微生態(tài)均衡，腸道正常運(yùn)動(dòng)之后，孕婦腹瀉的癥狀就會(huì)消失了。一般孕婦在4天內(nèi)能夠恢復(fù)正常排便。如果有孕婦腹瀉癥狀沒有改善的話，要去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查等檢測(cè)。

　　孕婦拉肚子如何用藥

　　1.堅(jiān)持不隨便用藥原則，但止瀉要及時(shí)。孕婦在懷孕期間不能隨便用藥，一定要兼顧胎兒的安全。許多孕婦誤以為拉肚子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生一定會(huì)開藥，所以一直拖著不去醫(yī)院止瀉，只靠生活調(diào)理恢復(fù)健康，最后錯(cuò)失了止瀉的最佳時(shí)機(jī)，反而給身體造成了很大的傷害。

　　2.堅(jiān)持先調(diào)理原則，調(diào)理無效再用藥。孕婦腹瀉，首先應(yīng)當(dāng)采取的是自身調(diào)理，通過食用流質(zhì)食物，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)，選擇吃糕點(diǎn)等食物補(bǔ)充身體的能量，不要再食用蔬菜、水果還有肉類。在自身調(diào)理無效的情況下，孕婦要慎用抗生素。

　　孕婦拉肚子用藥：

　　1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有導(dǎo)致寶寶畸形的副作用，孕婦不能使用。

　　2.高嶺土、果膠等止瀉劑能夠吸收腸道內(nèi)的水分，從而緩解腹瀉癥狀，效果比較緩和，孕婦可以嘗試。

　　3.蒙脫石散劑能夠吸收病菌、不吸水，可以保護(hù)腸道粘膜。

　　以上藥物都要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免影響胎兒健康。

　　孕婦拉肚子如何食療

　　孕婦拉肚子時(shí)，體內(nèi)流失了許多電解質(zhì)和水分，孕婦必須從改變飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。

　　1.喝粥

　　流質(zhì)的食物此時(shí)最能補(bǔ)充孕婦體內(nèi)流失的水分，可以在粥中放一些鹽，增加體內(nèi)流質(zhì)的電解質(zhì)。此時(shí)，孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，延長腹瀉的時(shí)間。

　　2.吃面食

　　面食相對(duì)于其它主食來說，更容易被腸道吸收。不僅減輕了腸道的負(fù)擔(dān)，還確保人體吸收了足夠的營養(yǎng)，對(duì)腹瀉的孕婦來說，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　3.多吃水果

　　腹瀉時(shí)，要挑選水果吃，像梨、西瓜等偏涼的水果盡量不要多吃。而蘋果在煮熟后給腹瀉的孕婦服用，則能輔助治療腹瀉。

　　孕婦拉肚子的注意事項(xiàng)

　　孕婦拉肚子后，應(yīng)該找出病因，并及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，防止腹瀉原來越嚴(yán)重。孕婦腹瀉后應(yīng)該注意以下幾方面：

　　1.慎用藥物

　　孕婦拉肚子不能急著用藥，一定要全面分析自己腹瀉的原因。如果沒有必要用藥，就盡量不要用藥。如果需要用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

　　2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　很多情況下，孕婦腹瀉是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)，孕婦要減少食物的攝入，多吃流質(zhì)的食物，在食物中加些鹽，為身體補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。此時(shí)不要再吃難以消化或者對(duì)腸道有刺激性的食物了。

　　3.保持心情的愉快

　　腹瀉會(huì)減少人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，孕婦會(huì)有虛脫的感覺，此時(shí)為了寶寶的健康，孕婦們?cè)谡{(diào)養(yǎng)身體的同時(shí)，要保持心情的愉悅，這樣有助于寶寶的發(fā)育。

　　4.關(guān)注寶寶發(fā)育情況

　　孕婦腹瀉除了身體感到難受外，最主要的還是擔(dān)心腹中的胎兒會(huì)受到影響。孕婦應(yīng)當(dāng)時(shí)刻關(guān)注寶寶的健康狀況，檢查腹瀉是否為流產(chǎn)的先兆，確保腹中的胎兒健康、安全。

圖片來源于銳景圖庫