經(jīng)痛的原因是什么

當(dāng)今社會(huì)強(qiáng)調(diào)男女平等,男性女性都具有同樣的作用,但是上天在造人的時(shí)候,賦予了女性一種無(wú)可取代的能力或者職責(zé),那就是生育,而生育這個(gè)職能是需要經(jīng)歷各種磨難才可以順利完成,對(duì)于女性而言,月經(jīng)是她們成熟的表現(xiàn),月經(jīng)的規(guī)律與正常與否決定著生育的可能與否。但是很多女性在月經(jīng)的過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷痛經(jīng)這樣的生理折磨,很多的女性就會(huì)因此而受到各種各樣的困擾,那么痛經(jīng)分為哪些種類呢?有哪些方法可以減輕女性的痛經(jīng)癥狀呢?今天三優(yōu)小編就為您收集了一些相關(guān)的知識(shí),一起來(lái)看一下吧。

痛經(jīng)的種類
正如頭疼會(huì)分為神經(jīng)性頭疼、物理性頭疼等,痛經(jīng)也不單純的只是隨便痛痛,有時(shí)是腹脹痛,有時(shí)是墜脹痛,有時(shí)是抽出痙攣,而有時(shí)則像是刀絞般整個(gè)肚子都痛,讓人分辨不出最痛的是哪里。分清痛經(jīng)的種類有利于對(duì)癥下藥!
1、痛經(jīng)分分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在初潮2年以后,不同疾病痛經(jīng)的年齡、病程不一,痛經(jīng)發(fā)生的早晚也各異。
2、中醫(yī)一般把痛經(jīng)分為虛實(shí)兩種:
一是實(shí)證:氣滯血瘀證,多為經(jīng)前,或者開始時(shí)痛。如小腹脹痛,經(jīng)行不暢,量少,色紫有黯塊,血塊排出后,腹痛減輕,胸脅乳房脹或痛;寒濕凝滯證,多為經(jīng)前,或者開始時(shí)痛。小腹冷痛,痛連腰脊,得熱則緩,經(jīng)行量少,色黯有塊。
二是虛證:多為行經(jīng)末期,經(jīng)凈之后小腹疼痛,痛勢(shì)綿綿喜暖喜按,經(jīng)色淡而量少,經(jīng)血清稀,嚴(yán)重者怕冷,面色蒼白,心慌、頭暈。
痛經(jīng)的治療誤區(qū)
有人說(shuō)痛經(jīng)就像無(wú)麻醉的生育手術(shù),偏偏還是慢鏡頭的那種。說(shuō)法雖然略顯夸張,但足以證明“大姨媽”的來(lái)勢(shì)洶洶和不講道理。于是,女性們?cè)谕吹秒p腳發(fā)軟徹夜難眠時(shí),終于耐不住了,決定奮起反抗,但很多時(shí)候,這些反抗都是無(wú)效的,甚至是雪上加霜!
1、不管不顧,認(rèn)為經(jīng)期過(guò)去就沒(méi)事
對(duì)有些女性來(lái)說(shuō),婚后痛經(jīng)確實(shí)會(huì)有所好轉(zhuǎn),甚至?xí)诜蚱奚畹挠绊懴?,逐漸消失。但對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)來(lái)說(shuō),并不會(huì)因?yàn)槿棠突蛘呋楹笊疃兴棉D(zhuǎn)。
所以真要痛得不行時(shí),一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。
2、憑經(jīng)驗(yàn)胡亂吃止痛藥
有句老話說(shuō)得好“是藥三分毒”,更何況你是在不清楚自己癥狀的情況下,胡亂的吃藥!如果是繼發(fā)性痛經(jīng),如果用藥不當(dāng),可能釀成大害。
3、摘除惱人的病痛器官
相信不到最后一步,女性朋友是不會(huì)做到這一步的。為避免有些人進(jìn)入誤區(qū),有任何不適時(shí),請(qǐng)聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)。
4、姻是痛經(jīng)的休止符
婚姻是痛經(jīng)的休止符,很多前輩說(shuō),結(jié)婚了就沒(méi)有痛經(jīng)了,痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒(méi)有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經(jīng)有所緩解可能是因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。
5、溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)
對(duì)于虛寒型體質(zhì)采用溫?zé)岑煼ㄖ委煵庞泄πВ鴮?duì)于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。
6、痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈。
痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)不止是單純的身體器官不健康造成的,它的原因多種多樣,有你不會(huì)注意到的壓力,有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識(shí),甚至于情緒的不穩(wěn)定都會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的洪災(zāi)!下面就來(lái)具體了解下痛經(jīng)的真正原因。
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng),但他們都有原發(fā)性的,大概是
50%,這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服,比如說(shuō)下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服,只是每個(gè)人感覺(jué)不一樣而已。也就是說(shuō)痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,如果這部分肌群發(fā)育不健全,支持有關(guān)器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。
4、精神緊張
一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對(duì)疼痛的感覺(jué)比一般人敏感。即使輕微的不適,也會(huì)覺(jué)得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者),應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療,以保存生育能力 ...
痛經(jīng)的緩解方法
痛經(jīng)并不是忍忍就能完全過(guò)去或者是就此消弭的癥狀,如果置之不理,很有可能就會(huì)在整個(gè)漫長(zhǎng)的月經(jīng)期內(nèi),對(duì)你造成反復(fù)的叨擾和折磨!除了去正規(guī)醫(yī)院聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)外,也有一些小方法能緩解經(jīng)期的不適。
1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
2、控制飲食,增加營(yíng)養(yǎng)。
3、少吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且脂肪量低的食物。
4、注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳。
5、可以試試紅糖水,紅糖性溫。有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用。
6、下腹置熱水袋熱敷。
7、食療緩解痛經(jīng),最好在藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
8、加強(qiáng)鍛煉,增加身體免疫力,在經(jīng)期,可以做一些輕度的運(yùn)動(dòng),比如散步。
痛經(jīng)的治療方法
痛經(jīng)總是讓女性朋友坐立不安,躺著也不舒服,總是想要找各種辦法來(lái)緩解一下疼痛感,吃藥打針或者是喝紅糖水都是緩解好辦法。但是,如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話,最好還是及時(shí)治療,畢竟緩解的方法是治標(biāo)不治本的。那么,痛經(jīng)的治療方法有哪些呢?
食療法:通過(guò)多吃一些食物來(lái)改善身體,比如女人月經(jīng)期間,應(yīng)該補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品,如蘋果、羊肉、雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當(dāng)歸桂圓等溫補(bǔ)食品。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡,應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。在這特殊時(shí)期應(yīng)該多進(jìn)補(bǔ),多喝些補(bǔ)湯類,如烏雞湯等,切忌吃刺激涼性的食品。
藥物療法:鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。
口服避孕藥:避孕藥中的雌孕激素聯(lián)合治療,也可達(dá)到抑制排卵的目的,使痛經(jīng)消失。
前列腺素拮抗物:月經(jīng)來(lái)潮前與來(lái)潮時(shí)每日肛塞1次可降低子宮活動(dòng)力,減少子宮收縮頻率,使宮內(nèi)壓力降低,疼痛明顯減輕,主要是可拮抗前列腺素的分泌。西藥藥效比較快但是治標(biāo)不治本,中藥藥效慢,但是堅(jiān)持調(diào)理會(huì)有良好的效果。
按摩法:在我們腳大趾與第二趾中間,有一個(gè)“太沖穴”。用左手拇指指腹輕柔右太沖穴,右手拇指指腹輕柔左太沖穴。在小腿內(nèi)側(cè),腳內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,是“三陰交會(huì)穴”;彎腿,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處是“學(xué)海穴”;子宮穴的位置在下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點(diǎn)。按摩時(shí)用兩手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點(diǎn)揉,以有酸脹感為度。
圖片來(lái)源:銳景圖庫(kù)