孕酮一般指黃體酮，又稱為孕酮激素或黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。一些準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己懷孕后孕酮會(huì)很低，擔(dān)心是因?yàn)槲鼰煻鴮?dǎo)致的，更有的準(zhǔn)媽媽從來都沒有吸煙，但孕酮依然很低，十分的擔(dān)心。其實(shí)，孕婦抽煙并不代表孕酮會(huì)低，同時(shí)，孕酮低也不可以證明孕婦吸煙。我們應(yīng)該走出這個(gè)誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)孕酮，深入了解孕酮，不要再被這些誤區(qū)所誤導(dǎo)，也可通過正確的方法提高孕酮。

圖片來源：銳景圖庫

　　簡介：

7周的時(shí)候普遍孕酮都有下降的現(xiàn)象。因?yàn)檫@一周是卵黃囊慢慢開始退出舞臺(tái)讓位給胎盤的一周。

　　2. 國外孕婦現(xiàn)在已經(jīng)不測孕酮了。因?yàn)樵型闹岛懿环€(wěn)定，同樣地樣本不及時(shí)測，數(shù)值馬上就不對了，所以，醫(yī)院測出的孕酮值其實(shí)沒有參考價(jià)值。

　　3.

口服黃體酮已經(jīng)被國外證明是沒有用處的。國外有人做過實(shí)驗(yàn)，就是那種一組給吃黃體酮，一組給吃安慰劑，一段時(shí)間后檢測出這兩組人得孕酮數(shù)值基本相近，也就是，黃體酮口服=安慰劑。

　　4.國內(nèi)醫(yī)生為什么動(dòng)不動(dòng)就嚇孕婦說你孕酮低，要保胎?第一我猜是為了免責(zé)，因?yàn)榭诜S體酮的雖然有副作用(比如大出血)，但基本無害，吃了總比不吃好。第二我覺得也是讓孕婦吃個(gè)安心。

我覺得孕媽們真的不用糾結(jié)于這些數(shù)值，相信寶寶都很堅(jiān)強(qiáng)，只要數(shù)值不是太低，自己也沒有任何出血或者腹部痙攣性的疼痛，都不會(huì)有太大問題的!

　　治療方法：

　　多補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

懷孕后，如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

　　多吃新鮮水果提高孕酮。

　　新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平。

　　服用地屈孕酮或注射黃體酮。

　　出現(xiàn)孕酮低的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行治療并且在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對于快速補(bǔ)充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　減少勞累，合理休息。

　　孕酮低的孕婦應(yīng)該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時(shí)間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　排除其它疾病導(dǎo)致孕酮低。

　　不少的孕婦出現(xiàn)孕酮低的情況都是由于其它疾病所導(dǎo)致的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復(fù)到正常的水平。但此方法必然是需要專業(yè)醫(yī)師的正確指導(dǎo)下使用。