十月懷胎，漫長的妊娠期，孕媽媽在這一過程中可以說是很辛苦的，為了更好地了解自身和寶寶的健康狀況，媽媽們都會定時進行體檢，但是有些媽媽會發(fā)現胎兒會出現缺氧的狀況，胎兒缺氧多發(fā)于臨產前，也成為胎兒窘迫，這嚇壞了沒有經驗的孕媽媽們。那么，胎兒缺氧是怎么回事呢?胎兒缺氧應該怎么辦?

　　胎兒缺氧的原因

　　胎兒窘迫主要發(fā)生在臨產過程，也可發(fā)生在妊娠后期。發(fā)生在臨產過程者，可以是發(fā)生在妊娠后期的延續(xù)和加重。胎兒窘迫多見于產前期，主要有胎盤功能不全的表現。引起胎兒窘迫的原因主要有以下三個方面：

　　1、母體因素

　　母體血液含氧量不足是重要原因，輕度缺氧時母體多無明顯癥狀，但對胎兒則會有影響。導致胎兒缺氧的母體因素有：

　　(1)微小動脈供血不足如高血壓、慢性腎炎和妊娠期高血壓疾病等。

　　(2)紅細胞攜氧量不足如重度貧血、心臟病心力衰竭和肺心病等。

　　(3)急性失血如產前出血性疾病和創(chuàng)傷等。

　　(4)子宮胎盤血運受阻急產或子宮不協(xié)調性收縮等;催產素使用不當，引起過強宮縮;產程延長，特別是第二產程延長;子宮過度膨脹，如羊水過多和多胎妊娠;胎膜早破，臍帶可能受壓等。

　　2、胎兒因素

　　(1)胎兒心血管系統(tǒng)功能障礙，如嚴重的先天性心血管疾病的顱內出血等。

　　(2)胎兒畸形。

　　3、臍帶、胎盤因素

　　臍帶和胎盤是母體與胎兒間氧及營養(yǎng)物質的輸送傳遞通道，其功能障礙必然影響胎兒不能獲得所需氧及營養(yǎng)物質。

　　(1)臍帶血運受阻。

　　(2)胎盤功能低下如過期妊娠、胎盤發(fā)育障礙、胎盤形狀異常和胎盤感染等。

　　胎兒缺氧的表現

　　胎兒宮內窘迫是一種綜合癥，是剖腹產的適應癥之一。其發(fā)生原因常見有母體血液含氧量不足、母胎間血氧運輸及交換障礙、胎兒自身因素異常三個方面。那么胎兒宮內窘迫有哪些臨床表現呢?專家指出，胎兒宮內窘迫的臨床表現主要有以下幾個方面：

　　1、胎心率異常：正常胎心率為120-160次/min。如果監(jiān)測胎兒胎心率>160次/min，或胎心率<120次/min，為胎兒宮內缺氧的表現;胎心率<100次/min，提示胎兒危險。

　　2、胎動變化：正常情況下，胎動次數為3-5次/h或30次/12h。如果胎動次數小于或等于20次/12h，則提示胎兒可能缺氧;如果小于或等于10次/12h，或低于平時規(guī)律胎動數的50%，則提示胎兒明顯缺氧。急性缺氧時，常表現為胎動異常頻繁繼而減弱及減少次數，進而消失。慢性缺氧主要表現是胎動減少進而消失，所以胎動過頻或胎動減少均為胎兒缺氧的征象。

　　3、羊水胎糞污染：胎兒缺氧會引起迷走神經興奮，胃腸蠕動亢進，肛門括約肌松弛，繼而使胎糞排入羊水中污染羊水。臨床上常將受污染的羊水分為三度：羊水i度：呈淺綠色，常見于胎兒慢性缺氧。羊水ii度：呈黃綠色，提示胎兒急性缺氧。羊水iii度：棕黃色、混濁，提示胎兒缺氧嚴重。對羊水的觀察，破膜后可直接觀察羊水性狀，未破膜可經羊膜鏡窺視。

　　胎兒缺氧的預防方法

　　胎兒缺氧對寶寶智力和身體健康都有很大的影響，甚至對胎兒生命安全也有影響。所以準媽媽們要積極了解胎兒缺氧的表現以及胎兒缺氧怎么辦等相關知識，就可以有效預防胎兒缺氧，避免一些危險。下面介紹一些預防胎兒缺氧的方法。

　　1、當孕媽媽確診為宮內發(fā)育遲緩后，首先應尋找致病原因，通過B超等方法排除胎兒畸形。

　　2、孕媽媽應針對病因進行治療，并禁煙、戒酒;注意臥床休息，最好采取左側臥位，并可配合舒喘靈等藥物的應用，使宮體松弛，血管擴張，以利于改善胎盤血液供應。

　　3、補充營養(yǎng)，除食療外，還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促進胎兒發(fā)育;每天給予間斷吸氧，預防或緩解胎兒宮內缺氧。

　　4、加強胎兒監(jiān)護十分重要，因為患兒在宮內隨時有發(fā)生宮內缺氧、甚至死亡的可能，而定期進行胎心電子監(jiān)護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助于及時發(fā)現胎兒宮內缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內發(fā)育遲緩兒胎死宮內的好發(fā)時期，更應加強監(jiān)護。

　　妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發(fā)育有著重要的影響

　　懷孕真是不方便，挺著個大肚子連睡覺都不安穩(wěn)。仰著睡吧，肚子壓得難受，側臥睡吧，睡累了想翻個身都困難，不知道大家的睡姿是怎么樣的，我有個朋友，她的睡姿就很奇葩，一到晚上的時候，她能把仰、俯、左側、右側幾種睡姿睡個遍，而且每次的位置都會發(fā)生變化，如此看來，睡姿對于平常人是無關緊要的，你想怎么睡都行。孕婦絕對不能這樣，因為如果睡姿不對的話會影響胎兒的發(fā)育導致缺氧。

　　那么，孕婦最佳睡姿是怎么樣的呢?

　　1、妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發(fā)育仍居在母體盆腔內，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。

　　2、妊娠中期(4-7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫癥狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

　　3、妊娠晚期(8-10個月)，孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系。宜采取左側臥位，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。