一般來說，孕婦懷孕初期會面對胸部增大的情況，這種情況是正常的。一些準媽媽在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛,進而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，常不需治療。但并不是說所有的胸部痛都是正常的，也有病理性的。病理性疼痛是指由各種疾病引起的乳房疼痛，乳房疼痛最常見的病因是乳腺增生和乳腺炎。孕婦胸部痛是怎么回事?怎么判斷是不是病理性的，怎么應(yīng)對?下面就由專家為大家解答吧。

　　生理性疼痛

　　1、經(jīng)期前

　　很多女性都會在經(jīng)期前一個星期開始，感覺到胸部脹痛，甚至有發(fā)硬的現(xiàn)象。這是因為在經(jīng)期前，體內(nèi)的雌激素水瓶發(fā)生了變化，引起了輕微的乳腺增生或是乳房組織水腫。不過，在生理期結(jié)束之后，這一癥狀就會消失。

　　2、產(chǎn)后

　　絕大多數(shù)的女性，在產(chǎn)后都會分泌乳汁，但是根據(jù)生產(chǎn)方式和個人體質(zhì)的不同，分泌乳汁的時間也會有所差異。如果沒有及時哺乳，就會導致靜脈充盈、乳腺不暢，從而導致乳房脹痛。這時就需要通過哺乳或是其它方式，導出乳汁。如果不能及時處理，可使疼痛加劇，且引發(fā)乳腺炎。

　　病理性疼痛

　　1、乳腺疾病

　　乳腺增生會引起乳房疼痛，它不會隨著月經(jīng)的周期而發(fā)生改變，持續(xù)的時間比較長。乳腺炎的疼痛要比乳腺增生更加嚴重，還會伴有腫塊。

　　乳腺疾病不要拖延，從乳腺增生到乳腺癌，治療的難易程度和病人所承受的痛苦是天壤之別，但中間的距離其實并不遙遠。乳房中的血管豐富，很容易引起病變，發(fā)生了乳房疼痛的朋友們一定要引起重視。

　　2、頸椎病

　　頸椎病也會引起乳房疼痛，這是因為頸神經(jīng)受到了壓迫，使疼痛發(fā)生了轉(zhuǎn)移。此種情況造成的乳房疼痛，多為單側(cè)性，疼痛的位置也更靠近頸部，但乳房本身沒有什么異常變化。

　　3、胸部疾病

　　胸肌炎、肋骨炎這些靠近乳房的炎癥，也會導致乳房疼痛，多有灼熱感和刺痛感，疼痛也是多偏于一側(cè)。

　　乳腺疾病多與精神有關(guān)

　　生理性的疼痛無需緊張，完全可以自愈，而病理性的乳房疼痛，主要是由乳腺疾病引起。因此，平時一定要多加預(yù)防。

　　研究表明，乳腺疾病的發(fā)生多跟精神壓力有關(guān)。工作上過于緊張，或是生活中情緒長期得不到舒緩，都可能引起激素分泌的異常，從而導致乳房疼痛。

　　女性是比較感性的群體，很容易多愁善感，而那些負面的情緒長時間累積，不僅會造成心理上的負擔，還很容易引起乳腺疾病。因此，一定要找到適合自己宣泄情緒的出口，盡量保持愉快的心情。

　　孕婦怎么保養(yǎng)乳房

　　1、利用冷水按摩，促進循環(huán)。

　　冷水能刺激體內(nèi)血液流通，讓乳房的血管和組織纖維保持彈性，如皮膚變得緊繃。

　　2、進行清潔護理。

　　女性朋友在懷孕五個月后需要經(jīng)常進行用清水擦洗乳頭，如果乳頭結(jié)痂不容易進行清潔的時候，可以先涂上植物油，讓結(jié)痂軟化后在進去清水清洗，擦洗干凈以后再涂上潤膚油，防止乳頭皸裂。

　　3、進行挺胸指壓，是最好的胸部晨練。

　　女性選擇一款安全、適合自己的可以在懷孕期間在胸部按摩的按摩油，從乳房的正中央開始用手掌包裹胸部，從內(nèi)到外、從上到下，以畫圓的方式按摩，重復按摩五到六次，再換成另外一側(cè)，手掌成杯狀，把大胸肌軟軟的肉往胸部撥，從腋下往胸部中央推，重復五到六次，換成另外一側(cè)，每天早晚如此按摩，胸部會變得越來越有彈性，不會因為生理變化讓胸部變大而出現(xiàn)了妊娠紋，同時生完寶寶哺乳后會快速恢復。

　　4、在哺乳期間一定要使用好的內(nèi)衣。

　　女性告別懷孕期，產(chǎn)下了小寶寶，已經(jīng)開始進入哺乳期，這時乳房是剛剛經(jīng)歷了又一次的發(fā)育過程。更需要內(nèi)衣來保護，何況，在哺乳期寶寶會不斷的吮吸，容易導致胸部出現(xiàn)下垂的情況，所有必需選擇佩帶適當?shù)奈男貋砜刂菩夭砍霈F(xiàn)下垂的可能。