每個(gè)寶爸寶媽都希望孩子快樂健康的成長，看著孩子呱呱墜地到慢慢成長，心中說不盡的喜悅，當(dāng)寶寶咳嗽不止的時(shí)候，寶爸寶媽一定心急如焚，大人可以就醫(yī)用藥，而寶寶在成長階段，盡量要避免藥物的治療，主要以食療為主，那么有哪些飲食配方可以幫助寶寶緩清咳嗽的癥狀呢?今天就讓三優(yōu)小編為您帶來一些頗有效用又兼具美味的飲食配方吧，一起來看一下吧。

　　1.蘿卜蜂蜜飲

　　用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

　　制法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

　　服法：溫?zé)岱?，每?～2次。

　　功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。

　　注意事項(xiàng)：該方法以治療傷風(fēng)咳嗽，風(fēng)寒感冒咳嗽為宜，不適用于風(fēng)熱咳嗽，發(fā)熱痰黃的小孩。

　　2.百合蜜

　　用料：百合60克、蜂蜜30克。

　　制法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

　　服法：作為點(diǎn)心給嬰兒吃。

　　功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。能治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。

　　注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜