最近又出現(xiàn)了新的流感不少人都被傳染了，其中最為嚴(yán)重的就是小孩子，因為兒童不像成年人這樣抵抗力強而且往往常常在像幼兒園這種人群密度大的地方，因此被傳染的概率就高一些。最近這波流感病毒最讓患者難受的地方就是無止境的咳嗽，所以今天特意說說小孩咳嗽吃什么好的快，讓所有患者都有個參考。

　　首先要說的是最近的流感病毒會因為患者體質(zhì)的強弱而表現(xiàn)出不同的患病程度，其中較為嚴(yán)重和典型的就是夜間睡眠咳嗽不止，尤其是對于孩子而言抵抗力弱一些更是咳嗽程度嚴(yán)重。首先肯定要到醫(yī)院就診治療，同時父母再從飲食上幫助孩子調(diào)理才行。

　　能夠緩解咳嗽的食物其實還是挺多的，比如效果最明顯的就是梨了?，F(xiàn)在天氣氣溫低所以不能讓孩子吃生的，但是可以切成片放到砂鍋里煮梨水，千萬不要放糖，讓孩子趁著熱。除了梨子之外橘子也是不錯的止咳水果，當(dāng)然也不是生著吃，橘子可以用炒鍋翻炒熱了再讓孩子吃，不是剝開皮翻炒，連皮一起翻炒才能把橘子皮中的藥效滲入到橘子中去。

　　患者之所以咳嗽是因為咽喉氣管處瘙癢難忍，因此也可以吃枇杷來止喉嚨癢，枇杷可以直接生著吃，但是一定要洗干凈并且確保皮都處理掉了，枇杷不僅僅對于止咳有效果也同時對肺部要好處。這也是為什么現(xiàn)在止咳效果比較好的糖漿中都含有枇杷的原因了。

　　平時正餐中止咳的食材也有，比如最常見的就是大蒜了。大蒜無論是蒸出水直接喝還是放到大米飯粥里都行，冬天適當(dāng)?shù)氖谴笏鈩t具有很好的驅(qū)寒的效果，當(dāng)然怕辣的話還可以吃白蘿卜，白蘿卜通氣且止咳，因此才被稱為土人參。

　　除了飲食方面孩子咳嗽保暖也是相當(dāng)重要的，尤其是胸口處和脖子處必須不能受涼，不然就會引起咳嗽，到了晚上為了讓孩子睡的更好，可以讓孩子睡前用鹽水漱口這樣可以起到很好的止咳效果。