上環(huán)其實(shí)就是給育齡期的女性朋友的子宮上一個(gè)節(jié)育環(huán)，這是一個(gè)非常有效安全長效的避孕方式。上一個(gè)節(jié)育環(huán)最長避孕時(shí)效可高達(dá)10年之久，這讓上環(huán)這個(gè)避孕方式非常的充分的利用在我國計(jì)劃生育中。而現(xiàn)在國家慢慢的開始開放生育二胎，很多只有一個(gè)孩子的家庭對(duì)于生育二胎都是十分向往。那么既然要生育二胎首先當(dāng)然就是要把曾經(jīng)上的節(jié)育環(huán)取下，有些女性就問上環(huán)的時(shí)候注意事項(xiàng)都挺多的，那取環(huán)注意事項(xiàng)又都有哪一些呢?

　　女人取環(huán)后注意事項(xiàng)

　　“全面二孩”政策一公布，不少家庭開始積極籌劃備孕事宜。政策2016年元旦落地之后，取環(huán)備孕的人員持續(xù)增多。不論上環(huán)時(shí)間長短，子宮內(nèi)膜都需要一定的時(shí)間修復(fù)，這樣才有利于胚胎著床和發(fā)育。取環(huán)后注意事項(xiàng)有很多，女人取環(huán)后要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、觀察身體狀況。要仔細(xì)觀察自己取環(huán)后的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、出血量多等異常情況，要及時(shí)就醫(yī)。

　　2、注意多休息。女性取環(huán)后，應(yīng)該休息一天，再下床活動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，例如干重活等。

　　3、避免性生活。取環(huán)后至少2個(gè)星期，才能進(jìn)行性生活。

　　4、禁止盆浴。女性取環(huán)后，在2個(gè)星期內(nèi)要禁止盆浴。

　　5、做好避孕措施。如果在絕經(jīng)期前取環(huán)，又不想懷孕的話，要做好其他的避孕措施。

　　6、保持外陰清潔。每天晚上都要用清水清洗外陰，切忌用手去淘洗陰道。

　　7、注意營養(yǎng)。取環(huán)后避免出血過多，可適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的食物，如阿膠、紅棗、當(dāng)歸等

　　取環(huán)后飲食注意事項(xiàng)

　　現(xiàn)在有很多女性都選擇宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)來達(dá)到一個(gè)避孕的效果。那么取環(huán)后飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?取環(huán)后可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

　　1、取環(huán)后可食用蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外，多選用補(bǔ)血的食品即可，不需要做特別的飲食調(diào)整，生活中常見的補(bǔ)血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調(diào)理的休息，身體就能很快的適應(yīng)子宮的變化。

　　2、取環(huán)后還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強(qiáng)的食物，保證每天身體所需要的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，大補(bǔ)也并不是對(duì)每一個(gè)人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。

　　取環(huán)后護(hù)理注意事項(xiàng)1、取環(huán)后當(dāng)天，女性可能會(huì)出現(xiàn)輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況，這是正常的。但若果取環(huán)術(shù)后陰道出血量超過月經(jīng)量，或出血持續(xù)不凈半個(gè)月以上，伴有腹痛癥狀等，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

　　2、取環(huán)后陰道會(huì)有少量出血的情況，此時(shí)女性要注意外陰部清潔衛(wèi)生，每晚用清水清洗外陰，嚴(yán)禁用手掏洗陰道。2周內(nèi)應(yīng)禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。

　　3、取環(huán)后女性應(yīng)臥床休息1天，取環(huán)后1周內(nèi)不宜做過度的體力勞動(dòng)，尤其是需要大幅度下蹲的勞動(dòng)，以防止出血加重。

　　取環(huán)后同房注意事項(xiàng)

　　有些女性為了能盡快懷孕，在取環(huán)后就立即進(jìn)行性生活。其實(shí)取環(huán)后立即同房會(huì)對(duì)女性的身體造成傷害。上環(huán)和取環(huán)對(duì)于女性的子宮內(nèi)膜都有一定的影響，長時(shí)間的上環(huán)會(huì)導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜受到一定的刺激，如果取環(huán)之后立即進(jìn)行性生活，女性的子宮內(nèi)膜和子宮都會(huì)受到傷害。而且，如果這個(gè)時(shí)候懷孕也不利于胎兒的發(fā)育和成長，不利于優(yōu)生。

　　女性在取環(huán)后一定要休息一段時(shí)間，等子宮內(nèi)膜恢復(fù)之后再進(jìn)行同房。在取環(huán)后至少半個(gè)月以后才能同房，在取環(huán)后的兩周內(nèi)最好不要同房。

　　如果想要懷孕的話，最好在取環(huán)后半年以后再進(jìn)行受孕。如果比較恢復(fù)較好，在女性正常來月經(jīng)2-3次之后，到醫(yī)院進(jìn)行檢查，子宮內(nèi)膜已經(jīng)充分恢復(fù)了的情況下才可以受孕。

　　絕經(jīng)取環(huán)后注意事項(xiàng)

　　女性到了絕經(jīng)期一段時(shí)間后，為了自身健康，也需要進(jìn)行取環(huán)手術(shù)。絕經(jīng)后取環(huán)后要注意什么?絕經(jīng)取環(huán)后注意事項(xiàng)包括有：

　　1、一般絕經(jīng)后6-12個(gè)月為取環(huán)的最佳時(shí)間。因?yàn)槿〕鰰r(shí)間過早，還有懷孕的可能。取環(huán)時(shí)間太晚，由于子宮萎縮，取出時(shí)會(huì)增加醫(yī)生操作的難度。

　　2、絕經(jīng)后女性進(jìn)行取環(huán)手術(shù)后要休息1天，2周內(nèi)禁止夫妻生活和坐盆洗澡，以防感染。

　　3、絕經(jīng)后女性取環(huán)后陰道可有少量流血或血性白帶，一兩天就會(huì)自然消失，這是由于取環(huán)刺激子宮內(nèi)膜和子宮頸所引起的，是正?，F(xiàn)象，如果出血較多或出血時(shí)間長要及時(shí)找醫(yī)生治療。