坐月子不能洗頭相信大家都聽說過，昨天我和一位男性朋友講到坐月子的注意事項，然后他說知道坐月子不可以洗頭，也不要洗澡。其實(shí)很多朋友們都沒有正確理解，為什么會有人說坐月子不能洗頭，不能洗澡。在以前，孕婦洗頭，沒有吹風(fēng)機(jī)沒有暖氣，很容易著涼，進(jìn)風(fēng)，所以對于現(xiàn)在人們來說，設(shè)備的齊全給了媽媽們很好的機(jī)會，身體干凈才能讓心情更加的舒暢，那么，今天我們就一起來看看，坐月子如何正確的清洗頭發(fā)。

　　“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學(xué)證實(shí)，所以，此觀點(diǎn)并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn)，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因?yàn)椴粌H不能洗頭，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。其實(shí)，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還能使會陰部滋生細(xì)菌，易使會陰傷口感染。坐月子不能洗頭，是怕媽媽們受風(fēng)寒。現(xiàn)如今的年代里，熱水器、天然氣、24小時熱水還有浴霸等等都已經(jīng)是每個家庭的必備品了，其實(shí)產(chǎn)婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，是絕對沒有問題的。畢竟只有媽媽整潔干凈、心情愉快，才能更好地哺育剛出生的小寶

寶!經(jīng)實(shí)踐證明，產(chǎn)后照樣洗頭、梳頭的產(chǎn)婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。

　　順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸。產(chǎn)后更應(yīng)注意保持皮膚和會陰的清潔，在保證室內(nèi)溫度適宜的情況下，可以進(jìn)行淋浴，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰。

　　老人家們常說用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，可去頭風(fēng)，多數(shù)中醫(yī)也贊同此法，因?yàn)榻緛砭陀序?qū)風(fēng)之效，不過要用此法，起碼要在產(chǎn)前三個月開始準(zhǔn)備，將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下，曬干，否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。

　　如果怕儲姜皮麻煩，可改用香茅(越南菜常用此作香料用，山貨或香料鋪有售)，客家人不用姜，產(chǎn)婦都是用香茅煲水來洗澡，效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效。

　　月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用擦干，避免受冷氣吹襲。

　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　6.不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)。

　　7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　做一個干凈開心健康的媽媽，才會有個好的心情和身體照顧寶寶

　　順產(chǎn)后多久可以洗頭

　　理論上來說，分娩七天后就可洗頭了。傳統(tǒng)方式中要求坐月子期間不洗頭，無非是基于對新媽媽的一種保護(hù)，怕免疫力低的產(chǎn)婦受風(fēng)寒。現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要洗完頭及時弄干，不受寒風(fēng)吹，適度的清潔是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔，心情愉快，才能更好地哺育小寶寶。

　　剖腹產(chǎn)后多久洗頭?看傷口!

　　剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后十天左右就可以洗頭了。但是具體什么時候，還需要看自己的傷口恢復(fù)情況，檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)就是看自己是否已經(jīng)能夠彎腰。對于傷口愈合較慢的人，不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。

　　月子里洗頭有哪些好處?

　　分娩過程中，新媽媽會大量出汗，而產(chǎn)后汗液也不少，頭發(fā)和頭皮容易黏附環(huán)境中的灰塵，變得很臟。同時，過多的油脂還會滋生真菌、細(xì)菌，產(chǎn)后抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細(xì)菌感染。

　　在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉新媽媽頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染。而且可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高新媽媽的精神，帶來舒暢的心情;還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。