如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，一般生產(chǎn)過孩子，第2天就可以洗澡洗頭，但是在洗澡和洗頭的時(shí)候一定要注意水溫，最好選擇溫水，如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，最好等到一個(gè)星期左右觀察一下自身的情況，如果傷口恢復(fù)比較好，就可以洗澡洗頭。

舉措建議

建議在坐月子期間還是要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，在飲食上可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物，但是最好以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物。