寶寶的喂養(yǎng)問題始終是父母最為關(guān)心的，每一個父母都是想要把最好的東西給寶寶，無論是吃的方面還是用的，都會給寶寶選擇最好的，可是對于新手的媽媽來說，在寶寶的喂養(yǎng)方面，還是有比較多的疑惑，給寶寶喂東西的話，首先就要看寶寶的愛好，就是看寶寶喜歡吃什么，而對于剛剛出生不久的寶寶來說的話，做好的就是媽媽的母乳了，這個相信很多人都是知道的，那么對于五個月的寶寶來說的話，又該如何喂養(yǎng)呢?五個月的寶寶，一般來說是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┹o食的了，而且在這個時候的話，媽媽的母乳的質(zhì)量也是有所下降的。

　　第五個月的寶寶所處的時期我們稱作為“半斷奶期”，也就是我們說的斷奶過渡期。

　　斷奶過渡，并不是指馬上需要斷奶，改喂其他食品，而是指給嬰兒吃些半流體糊狀輔助食物，以逐漸過渡到能吃較硬的各種食物的過程。

　　讓嬰兒從吃母乳或奶粉轉(zhuǎn)成吃成人食物，需要半年左右的時間。逐漸讓嬰兒從吃母乳或奶粉轉(zhuǎn)成習(xí)慣于吃飯，這個過程，應(yīng)有一個喂哺易消化的飲食的時期，即半斷奶期。

　　半斷奶吃的食物就是代乳食，它應(yīng)該是為適應(yīng)嬰兒在這一特殊時期食用的，特別制作的嬰兒專用食物，也就是我們平時說的“輔食”。

　　輔食可以分為兩大類，一類是在平常的成人飲食中，經(jīng)過加工制作而成的嬰兒輔食。比如用榨汁機攪拌，用湯勺擠壓等家庭簡單制作的輔食類，雞蛋、豆腐、薯類、魚肉、豬肉等都是上好的選料。

　　但是，在這類家庭制作的輔食中不可避免地存在一些不足。首先是每類輔食的營養(yǎng)比較單一，缺乏均衡的搭配;其次，在輔食的家庭制作過程中會不可避免地接觸到一些細菌，容易引起寶寶的不適;再次，每一種輔食的制作過程都很慢，是真正地“精挑細作”，每逢寶寶哭鬧或肚饑之時，現(xiàn)做輔食無疑是一件非常麻煩的事。

　　所以，在這類輔食之外，聰明的媽媽可以有另一種選擇。那就是我們要談到的第二類輔食——嬰兒米粉。

　　嬰兒米粉一般都由專業(yè)廠家生產(chǎn)，有多種營養(yǎng)元素的搭配，并且食用方便，安全衛(wèi)生，彌補了家庭制作輔食的不足。

　　目前市場上的嬰兒米粉品種繁多，可選擇的余地較大。但是，考慮到中國寶寶獨特的生理構(gòu)成，媽媽在選購米粉時應(yīng)該注意這些問題：

　　1、要注意產(chǎn)品配方中的蛋白質(zhì)含量。

　　眾所周知，蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體組織必需的物質(zhì)，只有蛋白質(zhì)供應(yīng)充足，各器官的發(fā)育才能完全?，F(xiàn)在市場上的營養(yǎng)米粉一般分為嬰幼兒全價配方粉和嬰幼兒補充谷粉兩類。嬰兒全價配方粉(如貝因美營養(yǎng)米粉)中的蛋白質(zhì)含量高達10%，在不添加其它食物的情況下，就可以完全滿足嬰兒正常生長發(fā)育的需要;而嬰兒補充谷粉是給四個月齡以上嬰兒食用的補充食品，蛋白質(zhì)含量僅有5%，必需脂肪酸含量更低。中國寶寶和西方寶寶對蛋白質(zhì)的敏感度存在差異，如果將補充谷粉作為全價配方粉給中國寶寶食用，長以此往，會妨礙寶寶的智力和發(fā)育，對寶寶的一生都有嚴(yán)重影響。

　　2、注意米粉中是否含有足量“碘”元素。

　　一直以來，碘被人們稱為“聰明元素”，事實也正是如此。碘是人體的重要營養(yǎng)元素，小兒缺碘可導(dǎo)致克汀病，表現(xiàn)為智力低下，聽力、語言和運動障礙，聾啞發(fā)生率高，還可能出現(xiàn)畸形。我國是缺碘大國，全球40%的缺碘人群聚集在我國，中國寶寶更容易缺碘。而缺碘重在從小預(yù)防，為了寶寶的健康，父母在選購米粉時千萬不能忽視“碘”的存在量!

　　3、要留意產(chǎn)品配方是否專為中國寶寶杓啤?

　　由于地域、種族的差異性，決定了他們從外界攝取營養(yǎng)元素的多樣性和復(fù)雜性，并形成各自獨具特色的種群和異族飲食文化，嬰兒食用其它種族的食品，將產(chǎn)生營養(yǎng)吸收偏頗，影響生長的情況。真正適合中國寶寶的好米粉應(yīng)是根據(jù)中國嬰幼兒的生理特點，專為中國寶寶設(shè)計的米粉(如貝因美營養(yǎng)米粉)。

　　4、注意營養(yǎng)元素的全面性

　　人體的生理構(gòu)成很復(fù)雜，它所需的營養(yǎng)成份也是多樣化的。好的營養(yǎng)米粉營養(yǎng)含量全面，含有十八種氨基酸，并有許多人體必需的特殊營養(yǎng)物質(zhì)，如碘元素、高含量蛋白質(zhì)等，能完全滿足嬰幼兒正常生長發(fā)育的需要。

　　5、注意米粉的顆粒細度。

　　嬰幼兒的腸胃功能尚未發(fā)育完全，顆粒較粗的米粉會妨礙寶寶對營養(yǎng)元素的吸收。優(yōu)質(zhì)米粉必須符合顆粒精細，易消化吸收的原則。

　　6、要留意內(nèi)容物是否為獨立包裝。

　　獨立包裝不僅容易計量，而且更加衛(wèi)生，不易受潮。

　　在選定了米粉之后，我們可以正式著手喂哺寶寶了：

　　A、 輔食添加原則：

　　小量試喂，逐樣嘗試。即先加一種，小量開始，逐漸加量，由少到多，由稀到稠，由淡到濃，由細到粗，由一種到多種，循序漸進。

　　B、 輔食添加方法：

　　① 應(yīng)該注意坐著吃。

　　在喂輔食時，應(yīng)讓嬰兒身體直立，用東西撐住他(她)，讓嬰兒坐著吃飯。因為嬰兒能真正愉快地吃輔食，那是在會獨立坐著吃飯以后的事;

　　② 要有形式愉快的進食氣氛。

　　要用親切的態(tài)度和歡樂的情緒來感染寶寶，使他樂于接受輔食;

　　③ 從一勺開始。

　　每添加一種新食物都要從一勺開始?？捎眯∩滋粢稽c食物，輕輕放入寶寶舌中部，待寶寶吞咽完后再拿出小勺。

　　④ 觀察大便。

　　頭幾天寶寶進食的食物有可能從大便中原樣排出，此時不可加量喂輔食，也不要轉(zhuǎn)換食物，等大便正常后，即可增量。穩(wěn)定一段時間之后，可以試著給寶寶喂其它口味的輔食。

　　此外，這時寶寶若出現(xiàn)蛋花樣或稀水樣大便，并且大便比平時的次數(shù)增多，便是腹瀉的典型癥狀。寶寶腹瀉嚴(yán)重時，可以考慮減少新品種輔食的進食量，同時給寶寶補充一些生理鹽水防脫水;

　　⑤ 時間安排。

　　若寶寶不樂意進輔食，可在每次喂奶前孩子饑餓時，先給輔食。另外，在孩子臨睡前最后一次喂奶之后，給孩子補喂米粉，有助于夜間的睡眠安穩(wěn)。同時，隨著時間的推移，以后逐漸減少這一次喂奶的時間而增加輔食的量，能幫助寶寶完成輔食的完全代替過程。六個月以后可用輔食代替1—2次喂奶。

　　主食：母乳

　　餐次及用量： (900克/日)每隔4小時1次

　　上午：6時、10時

　　下午：2時、6時

　　晚：10時

　　每次喂110—200克

　　輔助食物：

　　1、溫開水、涼開水、各種水果汁、菜汁、菜湯等可任選1種，每次喂奶時加95克。

　　2、濃米湯：在上午10時喂奶時添加，1次/日，每次2湯匙，后漸加至4湯匙。

　　3、蛋黃泥：每日上午10時、下午2時各喂1次，用量適當(dāng)。

　　4、濃縮魚肝油：2次/日，2—3滴/次。