排卵期是女性最容易受孕的時期，在女性排卵期與愛人同房懷孕的幾率會增高很多，所以大多數(shù)人都把排卵期稱為受孕日。不過雖然知道排卵期是受孕日，有些女性卻不知道排卵期是什么時候。那么如何才得知排卵期是什么時候呢?想要得知排卵期的日子是在什么時候其實可以通過一些身體征兆來進行觀察。其中最明顯的癥狀就是體溫變化，女性在排卵期間體溫會比排卵期前要高。下面我們就來看看再排卵期間排卵期體溫曲線圖是怎樣的，排卵期有什么癥狀?

　　排卵期體溫變化

　　排卵期體溫變化圖可以反映出黃功能的情況。由于每個人的激素水平不同，排卵期體溫圖可以出現(xiàn)雙相型或單相型的體溫變化。其中，排卵期體溫的高溫期持續(xù)時間，上升或下降的幅度等都是重要的參考指標(biāo)。

　　1：正常排卵，低溫期與高溫期明顯。

　　在沒有懷孕的正常周期中，首先是低溫期，排卵后受黃體分泌的孕酮(黃體激素)影響，溫度升高。正常的14天左右黃體期后，黃體萎縮停止分泌孕酮(黃體激素)，孕酮減少到一定量以下后不再影響體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫恢復(fù)到低溫期。同時月經(jīng)來潮。

　　2：無排卵，持續(xù)低溫。

　　若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，也就沒有孕酮(黃體激素)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，基礎(chǔ)體溫不會升高，體溫將持續(xù)低溫。

　　3：黃體素濃度不夠，體溫上升過慢

　　如果女性的基礎(chǔ)體溫上升緩慢的話，并且超過三天還沒有達到36.9度以上的話，這個狀況屬于爬坡式”的基礎(chǔ)體溫，也是由于女性黃體功能產(chǎn)生的緩慢和不足的表現(xiàn)。

　　4：黃體功能不良，體溫緩慢下降。

　　如果基礎(chǔ)體溫高溫不足12天的話，就似乎是女性的黃體功能維持的時間不足，這往往是黃體功能低下的表現(xiàn)之一。

　　5：黃體不足，高溫持續(xù)時間不足。

　　如果基礎(chǔ)體溫在高溫期間體溫高低不平的話，而且懸殊比較大，這種情況就是馬鞍式”體溫，也是黃體功能不足的表現(xiàn)。

　　建議備孕的女性朋友多了解一些相關(guān)的信息，這樣就可以多關(guān)注自己的身體變化，從而保證排卵期正常，從而加大受孕幾率。

　　女性排卵期體溫是多少度呢?

　　一般是在36.6度到37度之間。

　　女性的基礎(chǔ)體溫一般會隨著排卵期而有所變化：在月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動是在36.6度以下的，到了排卵后就會轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間。如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，體溫就會再度降低，然后就會到經(jīng)期。如果懷孕了，基礎(chǔ)體溫就不會再下降。

　　排卵期體溫有什么變化

　　排卵期體溫有什么變化?排卵期體溫呈高低兩相變化，排卵的時候體溫會升高。

　　當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神及一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。以早晨6-7點醒來尚未起床活動時測得體溫最準(zhǔn)確，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢的排卵功能和相應(yīng)的內(nèi)分泌水平。

　　排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。在低溫向高溫過渡的時候，會出現(xiàn)一個極低溫，出現(xiàn)極低溫的這一天就是排卵日。

　　排卵期8大癥狀

　　一、精力充沛，更加性感

　　排卵期到來時，女性會更加具有魅力，并且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內(nèi)雌、孕激素水平變化，此時更加具有女性魅力。心理上而言，此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更為性感了。

　　二、性欲高漲，情欲旺盛

　　女性在排卵期食欲會下降但是性欲卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現(xiàn)出強烈的渴望，此時的性需求也是最高的，因為有著渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身體會散發(fā)出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應(yīng)之一。

　　三、白帶增多，粘稠度小

　　白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦?xí)r會發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期，宮頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張并且會分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結(jié)束后，粘液會迅速減少，變稠。

　　四、體溫升高，難以察覺

　　若女性排卵功能正常，則其基礎(chǔ)體溫會在排卵前后隨著孕激素的分泌呈現(xiàn)高低不同變化。研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎(chǔ)體溫會上升0.5°C左右，有的女性朋友會出現(xiàn)發(fā)低燒的感覺。因此女性也可以依據(jù)每天早晨的基礎(chǔ)體溫變化來推斷自己的排卵期。

　　五、下腹微痛，為排卵痛

　　月經(jīng)來潮可能會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，而排卵期也會出現(xiàn)輕微的下腹疼痛，這叫排卵痛。有時也會伴隨一定的胸部脹痛，但是排卵痛一般并不明顯，大約有1/3婦女有排卵痛。這是因為女性排卵時，體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產(chǎn)生下腹疼痛。有時為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，可持續(xù)6-12小時。

　　六、排卵出血，正?，F(xiàn)象

　　排卵期陰道有時會出現(xiàn)輕微出血現(xiàn)象，大多為正常的生理現(xiàn)象。這是因為排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性體內(nèi)雌激素會出現(xiàn)短暫的急劇下降，雌激素?zé)o法維持正常的子宮內(nèi)膜生長，從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜表層脫落，發(fā)生突破性出血，表現(xiàn)為白帶略帶紅色，或者有規(guī)律性的陰道出血。但排卵期出現(xiàn)多數(shù)會持續(xù)兩三天后自行消失，一般無需處理。

　　七、抵抗下降，細(xì)菌入侵

　　排卵期的存在就是為了使得精子能夠順利與卵子結(jié)合，而此時陰道也相當(dāng)配合，陰道分泌物會變稀薄，以利于精子更加方便進入女性體內(nèi)。同時，女性鼻腔粘液分泌也會減少，這樣一來，身體防御系統(tǒng)下降，細(xì)菌變有了可乘之機。

　　八、肛門墜脹，側(cè)下腹痛

　　女性排卵期，成熟的卵子從卵巢表面沖破濾泡而排出，此時，濾泡內(nèi)少量液體會因此流入盆腔最低部位。對于較為敏感的女性朋友來說，肛門就會出現(xiàn)輕度的下墜感，或是排卵的那一側(cè)下腹部會出現(xiàn)微痛