排卵期可以通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的方式來(lái)看排卵。其做法是每日晨起清醒后，先不要進(jìn)行活動(dòng)及飲水等，在床上平躺5~10分鐘，然后使用體溫計(jì)測(cè)量舌下溫度，并做好記錄。連續(xù)測(cè)量4周以上，觀察體溫的規(guī)律及變化。一般女性在排卵后，體溫會(huì)上升0.3~0.5度，并持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前1~2天開(kāi)始下降。

監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫判斷排卵日并不是那么的準(zhǔn)確，如果女性存在黃體功能不足，可影響基礎(chǔ)體溫的變化。因此，如果有備孕需求的女性，應(yīng)聯(lián)合使用金秀兒半定量排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)。女性在排卵前，體內(nèi)的促黃體生成素會(huì)達(dá)到一定的峰值，當(dāng)促黃體生成素形成峰值后，大部分女性可能會(huì)在24~48小時(shí)內(nèi)排卵，但具體時(shí)間因人而異。而使用排卵試紙能較好的觀察到體內(nèi)促黃體生成素的變化，幫助評(píng)估排卵的進(jìn)展。使用時(shí)，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。