大齡女如何快速懷孕

2020-04-08

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為老公為家庭傳宗接代的心吶，可謂是每個老婆都會有的，如果已經(jīng)育有一兒女，想著還要一個呢？如果是現(xiàn)在才是生第一胎呢？自己的年齡就擺在那里，再拖延的話會不會對身體不好，對恢復(fù)不好，懷上的幾率也會降低吧？卵子的質(zhì)量和數(shù)量隨著年齡的增長而減少和弱化，必須要快點懷上才好??！這篇文章就來和大家說說大齡女青年如何快速懷孕

　　高齡該如何快速懷孕

　　1、監(jiān)測排卵

　　監(jiān)測排卵的使用方法和早孕試紙一樣，將試紙浸入尿液中，如果提示有排卵的話，上面便有顯示懷孕說明，倘若試紙顯示沒有排卵的話，夫妻雙方則可以放心大膽地休息片刻。

　　2、清潔健康，孕育生活

　　如何做到快速懷孕，那就是要拒絕酒精，因為含有酒精的飲料或大一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形;其次要拒絕香煙(甚至是二手煙)，煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽痿。如何能快速懷孕，拒絕過度鍛煉，女性脂肪過低灰造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅持經(jīng)常體鍛煉是好事，但也不可過度!

　　3、輕松計算，快樂排卵

　　年齡大如何快速懷孕，其實，想生寶寶，最關(guān)鍵也是最簡單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24-30天，那么你的排卵期大約在第10-16天之間。一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到懷孕的目的。精子存活時間長達(dá)72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易懷孕。

　　4、孕前保健，掃除煩惱

　　預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會對你的家族史進(jìn)行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長;醫(yī)生會對你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專家建議，想要懷孕的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計算出懷孕時間。

　　5、恰當(dāng)姿勢，助你受孕

　　夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙荨Ｈ绾文芸焖賾言?，研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

　　6、循序漸進(jìn)，尋求幫助

　　懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3-6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。

　　大齡女青年不易懷孕的原因

　　卵巢、卵子的老化隨著年齡的增長，人體各部分機(jī)能都在衰老和退化，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常，年齡越大，卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多，這些都是導(dǎo)致不孕不育的因素。

　　不良的生活習(xí)慣加速卵子老化很多的女性為了事業(yè)，為了應(yīng)酬也會抽煙喝酒，可是這些有害的物質(zhì)都會加速女性生殖功能的衰退，對生育產(chǎn)生影響。因此，女性一定要遠(yuǎn)離各種不良的生活習(xí)慣，如，經(jīng)常熬夜、生活無規(guī)律、抽煙、飲酒等，這些都會直接影響女性內(nèi)分泌環(huán)境的平衡增加不孕不育癥的機(jī)會。

　　避免多次流產(chǎn)的傷害。一定要避免多次人流，無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都會造成子宮內(nèi)膜受損，造成受孕困難，導(dǎo)致不孕。

　　避孕藥的使用在采用避免措施的女性準(zhǔn)備受孕的時候要遵循一下的原則：如果是采用避孕套或陰道隔膜，停止使用后即可立刻進(jìn)入準(zhǔn)備懷孕。如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器，應(yīng)提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復(fù)正常的月經(jīng)周期后，再受孕。