寶寶出生后，多數(shù)父母是和寶寶相處在同一張床上，因?yàn)楹芏嗳擞X(jué)得喂養(yǎng)方便。當(dāng)寶寶長(zhǎng)大了，隨之而來(lái)的就是分床睡的問(wèn)題了，也是因人而異，有的分床順利，有的孩子很是依賴媽媽分床睡會(huì)比較困難。以下小辦法爸爸媽媽可以試著用一用。

1、父母打算分床的時(shí)候，可以先讓孩子與鄰居、親戚朋友的獨(dú)睡的孩子接觸，同齡小伙伴的用榜樣的力量和語(yǔ)言力量是很強(qiáng)大的。2、分床前也可以選擇時(shí)機(jī)，比如一些節(jié)日、生日的時(shí)候，把小床作為禮物做給孩子。父母和孩子一起商量如何布置，讓孩子參與到自己的小空間的布置中來(lái)，最好按孩子的喜好，他會(huì)更容易接受。3、父母與寶寶分床睡可以循序漸進(jìn)的來(lái)，最初可以在大床旁邊放置寶寶的小床。同時(shí)還要做好安全防護(hù)，通過(guò)在床上加護(hù)欄、降低床的高度防止孩子摔到床下而受傷。4、睡前陪伴習(xí)慣可以延續(xù)。比如以前有睡前陪孩子聊、講故事天的習(xí)慣，現(xiàn)在仍可繼續(xù)，可以換成在孩子小床旁邊進(jìn)行。5、剛與父母分床而睡，有的寶寶會(huì)有分離焦慮，會(huì)有不安或不愉快的情緒反應(yīng)。父母要理解孩子的情緒反應(yīng)，不要過(guò)多的去指責(zé)、嚇唬孩子。父母需要耐心地去安撫孩子，可以講故事，播放柔和的音樂(lè)、玩一些靜態(tài)小游戲等。